Hlavným problémom je predstava o tom, že ideálne telo by malo byť chudé. Cieľom množstva mladých dievčat je však dosiahnuť takú štíhlu postavu, ktorá už ani nie je prirodzená. A keď sa im to nedarí, dokážu tlaku zo strany rovesníkov podľahnúť a trpieť.
Tlak na to, aby nejako vyzerali, je najsilnejší v škole alebo medzi kamarátmi. Porovnávanie sa s druhými je zase zintenzívňované sociálnymi sieťami, ktoré umožňujú porovnávať sa v podstate každú minútu každého dňa. Je teda zrejmé, že to nerobí nič dobré ani so psychikou dievčat.
Kendra Backerová z Massachusettskej všeobecnej nemocnice tvrdí, že 40 až 60 percent stredoškoláčok v Spojených štátoch amerických je na diéte a 13 percent je na extrémnej diéte. Takej, ktorá vedie k poruchám v stravovaní.
Zaujímavé je pozrieť sa na japonský výskum ešte z konca 90. rokov minulého storočia, kedy sa vo Fiji, kde bola ešte stále televízia vzácnosťou, zistilo, že dievčatá, ktoré sledovali viac televízie, sa viac zaujímali o svoj zovňajšok a boli náchylnejšie k prísnym diétam, ako tie, ktoré televíziu sledovali málo. Podobný efekt by sa zrejme zistil au u sociálnych sieťach.
Okrem fyzických porúch so stravovaním však vedie nespokojnosť so svojím zovňajškom k mentálnym poruchám, ako sú podráždenosť či dokonca aj depresia. Tiež môže viesť nezdravej posadnutosti cvičením a zmenami v diéte, pri ktorých neúspechoch sa mentálne problémy môžu prehlbovať.
Kedy by mali zakročiť rodičia? Vtedy, ak bude zreteľné, že ich dcéry sú neustále v negatívnej nálade a pritom sa snažia neustále schudnúť. Varovným znakom je aj izolácia, zhoršenie vzťahov či školských výsledkov. Rodičia by si tiež mali všímať mimoriadne zmeny v stravovacích preferenciách, ktoré nekorešpondujú s tým, čo jedávali predtým. Tiež nie je dobré, ak začnú jedlá úplne vynechávať.
Rodičia by sa v takom prípade mali snažiť znížiť tlak na to, ako ich deti vyzerajú. Treba s nimi absolvoval úprimnú konverzáciu, vyjadriť obavy a ponúknuť pomoc. Treba však počítať s odporom a byť otvorení možnosti konzultácie s odborníkmi. V extrémnych prípadoch to totiž nekončí len pri depresiách, ale dokonca ide o jeden z dôvodov samovrážd.
Zdroj: U.S. News
Čítať ďalší článok:
Bežné mýty, ktoré sa spájajú so starnutím
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
➤