InstagramFacebookYoutube
Výživa

Oreganový olej poráža plesne aj baktérie

24. augusta 2018
Oreganový olej poráža plesne aj baktérie
Dlho bol považovaný za jednu z najväčších zbraní alternatívnej medicíny, no teraz sa jeho popularita rozrastá aj za jej hranice. Pomaly sa čoraz viac ľudí stretáva s oreganovým olejom, ktorý so sebou prináša niekoľko zdraviu prospešných účinkov.

Oregano je samo o sebe prírodným antibiotikom a jedným z dôvodov, prečo sa ľudia v Stredomorí dožívajú vyššieho veku a žijú zdravší život. Olejový výťažok z tejto rastliny totiž zabíja neželané baktérie, parazity, vírusy a pôsobí ako mocné antihistaminikum. A to nie je všetko.

Najnovšie výskumy ukazujú, že je rovnako efektívny proti kolitíde ako lieky na predpis, pričom nemá žiadne nebezpečné vedľajšie účinky. Dokonca je schopný zúčastňovať sa regenerácie buniek pečene.

Článok pokračuje pod reklamou


Oreganový olej je vyrobený z listov a kvetín divoko rastúceho oregana, ktoré sa nachádza v odľahlých častiach hornatých regiónov Stredomoria, kde je veľmi malé znečistenie. História jeho takéhoto spracovania siaha do dôb starovekého Grécka, kde bol olej využívaný na liečenie infekčných ochorení.

V súčasnosti sa aj v našich obchodoch predáva oregano, no to nie je divoko rastúce a nemá takú liečebnú hodnotu. Najlepšie je tak čerpať jeho výhody z oleja. Podstatný je uňho obsah dvoch kľúčových látok – karvakrolu a thymolu. Práve karvakrol je mimoriadne silnou antimikrobiálnou látkou, ktorá zabíja baktérie, vírusy, infekcie a rôznych parazitov.

Jeho zloženie, v ktorom nájdeme aj borneol, kyselinu rozmarínovú, steroly, terpenoidy, vitamíny A a C, ako aj flavonoidy, spôsobuje, že je silným antioxidantom, ktorý chráni bunky pred voľnými radikálmi, a teda aj rakovinou. Takisto detoxikujo a prečisťuje telo.

Oreganový olej je vítanou alternatívou k antibiotikám a dokonca vám aj lepšie pomôže, ak vás trápia niektoré kvasinkové ochorenia či baktérie Staphylococcusa. Pomáha aj pri tráviacich problémoch, pri zápche, pri hnačkách, ale aj pri problémoch so žlčníkom, infekciách dýchacích ciest, astme, alergii, zápale stredného ucha a významne aj pri kožných problémoch, ako sú ekzémy, akné, kožné plesne a podobne. Pomáha aj znižovať záchvaty epilepsie, reumatizmus a bolesti hrdla.

Za jeho výhody však zaplatíte aj cenou, ktoré nie je na naše pomery najnižšia. Ak si ho však kúpite, môžete ho používať vnútorne a pri kožných problémoch aj povrchovo. Odporúčané dávkovanie je ráno a večer po pol čajovej lyžičky. Väčšine ľudí nerobí problémy, no mali by sa mu určite vyhnúť tehotné a dojčiace ženy. Pri deťoch treba tiež zachovať obozretnosť a dávky znížiť.

Letný režim, pôvodne z : 13.12.2013.


Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist