ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Tréning, cvičenie (13. strana)

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu II.

18. 08. 2022
Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

Letný tip: Nevynechajte viac tréningov po sebe

18. 8. 2022
Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

Letný tip: Vyskúšajte trénovať skoro ráno

17. 8. 2022
Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu I.

Ako na stagnáciu a zaostávajúcu partiu I.

15. 08. 2022
Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

Najlepšie 4 cviky pre hmotu bicepsu

11. 08. 2022
Letný tip: Chcete schudnúť? Zamerajte sa na spodok tela

Letný tip: Chcete schudnúť? Zamerajte sa na spodok tela

11. 8. 2022
Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

Tri cesty k vybudovaniu väčšej svalovej vytrvalosti

08. 08. 2022
Letný tip: Opatrne sa zamerajte na techniku

Letný tip: Opatrne sa zamerajte na techniku

8. 8. 2022
Letný tip: Naučte sa bojovať s únavou

Letný tip: Naučte sa bojovať s únavou

5. 8. 2022
Vyskúšajte Girondov tréning 8x8

Vyskúšajte Girondov tréning 8x8

04. 08. 2022
Letný tip: Monitorujte si srdcový tep pre lepšie pokroky

Letný tip: Monitorujte si srdcový tep pre lepšie pokroky

4. 8. 2022
Letný tip: Zvážte obmedzenie dĺžky prestávok

Letný tip: Zvážte obmedzenie dĺžky prestávok

2. 8. 2022
Klasické alebo čelné drepy, ktoré sú lepšie pre objem?

Klasické alebo čelné drepy, ktoré sú lepšie pre objem?

01. 08. 2022
15-minútový tréning, ktorý vás udrží vo forme aj doma

15-minútový tréning, ktorý vás udrží vo forme aj doma

28. 07. 2022
Letný tip: Vykývajte váš tréning z dráhy priemeru

Letný tip: Vykývajte váš tréning z dráhy priemeru

26. 7. 2022
Náhrady, ktorými si zlepšíte tréning

Náhrady, ktorými si zlepšíte tréning

25. 07. 2022
Letný tip: Nikdy nerobte to isté

Letný tip: Nikdy nerobte to isté

25. 7. 2022
Trénujte svoje prsia ako zviera

Trénujte svoje prsia ako zviera

21. 07. 2022
Letný tip: Trénovanie k efektívnejšiemu chudnutiu

Letný tip: Trénovanie k efektívnejšiemu chudnutiu

19. 7. 2022
Svalová pamäť. Existuje alebo je to len mýtus?

Svalová pamäť. Existuje alebo je to len mýtus?

18. 07. 2022
<<   <    13 z 55    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Nečakané zdraviu prospešné účinky šampanského

Nečakané zdraviu prospešné účinky šampanského

5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

Trápia vás nadbytočné tuky? Tieto 3 kardio tréningy vám pomôžu schudnúť

Trápia vás nadbytočné tuky? Tieto 3 kardio tréningy vám pomôžu schudnúť

Čo týždeň dal: Tréningy na pálenie tukov, cviky na budovanie sily, zotavovanie pečene z alkoholu

Čo týždeň dal: Tréningy na pálenie tukov, cviky na budovanie sily, zotavovanie pečene z alkoholu

Najlepších sedem cvikov bez činiek pre budovanie sily u žien

Najlepších sedem cvikov bez činiek pre budovanie sily u žien

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Tréning kulturistu (58. časť) - Derek Lunsford a tréning chrbta

Tréning kulturistu (58. časť) - Derek Lunsford a tréning chrbta

Ako byť v tomto roku fit? Týchto 10 tipov vám pomôže

Ako byť v tomto roku fit? Týchto 10 tipov vám pomôže

Najzdravšie druhy chleba: Vyskúšajte týchto sedem

Najzdravšie druhy chleba: Vyskúšajte týchto sedem

Bolí vás po behaní holenná kosť? Tieto tipy vám pomôžu k behu bez bolesti

Bolí vás po behaní holenná kosť? Tieto tipy vám pomôžu k behu bez bolesti

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤