ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Tréning, cvičenie (12. strana)

Obojručná veľká činka: 3 tréningy na budovanie sily

Obojručná veľká činka: 3 tréningy na budovanie sily

25. 05. 2023
Tréning nalačno: Čo by ste mali vedieť o cvičení s prázdnym žalúdkom?

Tréning nalačno: Čo by ste mali vedieť o cvičení s prázdnym žalúdkom?

22. 5. 2023
Prepojte sa lepšie so svalmi: Efektívny tréning prsných svalov

Prepojte sa lepšie so svalmi: Efektívny tréning prsných svalov

18. 5. 2023
Ako na zaostávajúcu či tvrdohlavú partiu? Radí legenda

Ako na zaostávajúcu či tvrdohlavú partiu? Radí legenda

15. 5. 2023
Silu a výkonnosť vám pomôžu získať aj združené série

Silu a výkonnosť vám pomôžu získať aj združené série

11. 5. 2023
Záleží naozaj pri cvičení aj na uhloch?

Záleží naozaj pri cvičení aj na uhloch?

8. 5. 2023
Vybudujte si silnejší chrbát bez bolesti vďaka týmto cvikom

Vybudujte si silnejší chrbát bez bolesti vďaka týmto cvikom

4. 5. 2023
Ako si vybrať posilňovňu, ktorá bude pre vás tá pravá?

Ako si vybrať posilňovňu, ktorá bude pre vás tá pravá?

1. 5. 2023
9 cvikov, ktoré vám vyrysujú brucho v čo možno najkratšom čase

9 cvikov, ktoré vám vyrysujú brucho v čo možno najkratšom čase

27. 4. 2023
Štyri najhoršie spôsoby hojenia tréningových zranení

Štyri najhoršie spôsoby hojenia tréningových zranení

24. 4. 2023
Hrudník a chrbát dokopy: Tréningy pre začiatočníkov i pokročilých

Hrudník a chrbát dokopy: Tréningy pre začiatočníkov i pokročilých

20. 4. 2023
Jarná turistika regeneruje telo aj myseľ PR článok

Jarná turistika regeneruje telo aj myseľ

20. 04. 2023
Je tréning rúk s neúplnými opakovaniami efektívnejší?

Je tréning rúk s neúplnými opakovaniami efektívnejší?

17. 4. 2023
Podporte svoj tréning 6 dôležitými piliermi

Podporte svoj tréning 6 dôležitými piliermi

13. 4. 2023
Vyhnite sa zraneniu pri behu vďaka týmto tipom

Vyhnite sa zraneniu pri behu vďaka týmto tipom

10. 4. 2023
Stačia len dve jednoručky: Napumpujte si celé telo týmto tréningom

Stačia len dve jednoručky: Napumpujte si celé telo týmto tréningom

6. 4. 2023
Tipy, ktoré vám pomôžu obmedziť bolesť svalov po cvičení

Tipy, ktoré vám pomôžu obmedziť bolesť svalov po cvičení

3. 4. 2023
Toto sú nepopierateľné prínosy mŕtvych ťahov

Toto sú nepopierateľné prínosy mŕtvych ťahov

30. 3. 2023
Beh pre zdravie: 9 prínosov pravidelného behania pre naše telo

Beh pre zdravie: 9 prínosov pravidelného behania pre naše telo

27. 3. 2023
Tréning: Vybudujte silnejší vršok a spáľte kalórie len za 20 minút

Tréning: Vybudujte silnejší vršok a spáľte kalórie len za 20 minút

23. 03. 2023
<<   <    12 z 57    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Deväť prínosov pravidelného posilňovania

Deväť prínosov pravidelného posilňovania

Toto sú najlepšie cviky na tricepsy bež využitia činiek a iného náčinia

Toto sú najlepšie cviky na tricepsy bež využitia činiek a iného náčinia

8 zvláštnych symptómov, o ktorých ste nevedeli, že sa spájajú so stresom

8 zvláštnych symptómov, o ktorých ste nevedeli, že sa spájajú so stresom

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Ako urobiť z cvičenia zvyk? 10 tipov do života

Ako urobiť z cvičenia zvyk? 10 tipov do života

Vnímavé jedenie vs. intuitívne jedenie: Ktoré je pre vás to správne?

Vnímavé jedenie vs. intuitívne jedenie: Ktoré je pre vás to správne?

3 dôvody, prečo vám nerastie aj napriek snahe sila

3 dôvody, prečo vám nerastie aj napriek snahe sila

Čo týždeň dal: Prínosy pravidelného posilňovania a cviky na tricepsy, top doplnky pre naturálov, maximalizácia pálenia tukov

Čo týždeň dal: Prínosy pravidelného posilňovania a cviky na tricepsy, top doplnky pre naturálov, maximalizácia pálenia tukov

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤