ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Tréning, cvičenie (1. strana)

Letný tip: Pred kardiom si nikdy svaly nenaťahujte

Letný tip: Pred kardiom si nikdy svaly nenaťahujte

1. 7. 2022
Týchto 5 cvikov z jogy vám pomôže zlepšiť regeneráciu

Týchto 5 cvikov z jogy vám pomôže zlepšiť regeneráciu

30. 6. 2022
Bežecký pás: Nebezpečné chyby, ktoré na ňom robíte

Bežecký pás: Nebezpečné chyby, ktoré na ňom robíte

27. 6. 2022
Tréningový program pre tých, čo chcú makať aj v lete

Tréningový program pre tých, čo chcú makať aj v lete

23. 6. 2022
Posilňovacie stroje: Ktoré stoja za to a ktoré sú stratou času?

Posilňovacie stroje: Ktoré stoja za to a ktoré sú stratou času?

20. 6. 2022
Aký je rozdiel medzi výpadom a drepom na jednej nohe?

Aký je rozdiel medzi výpadom a drepom na jednej nohe?

16. 6. 2022
10 tipov pre bezpečné cvičenie v lete

10 tipov pre bezpečné cvičenie v lete

13. 6. 2022
Väčšie prsné svaly: Tréning hrudníka len s jednoručkami

Väčšie prsné svaly: Tréning hrudníka len s jednoručkami

9. 6. 2022
Aké prínosy má cvičenie na duševné zdravie?

Aké prínosy má cvičenie na duševné zdravie?

6. 6. 2022
Cvičenie s kladkou – aké má výhody a ktoré cviky stoja za to?

Cvičenie s kladkou – aké má výhody a ktoré cviky stoja za to?

2. 6. 2022
Najlepšie cviky na chudnutie v čo najkratšom čase

Najlepšie cviky na chudnutie v čo najkratšom čase

30. 5. 2022
Najlepšie tréningy, ktorými môžete doplniť svoj beh

Najlepšie tréningy, ktorými môžete doplniť svoj beh

26. 5. 2022
Tri jednoduché spôsoby, ako si zlepšiť svoju športovú zdatnosť

Tri jednoduché spôsoby, ako si zlepšiť svoju športovú zdatnosť

23. 5. 2022
5 cvikov, ktoré cvičíte nesprávne. Ako to napraviť?

5 cvikov, ktoré cvičíte nesprávne. Ako to napraviť?

19. 5. 2022
Je v poriadku, ak pri behu dopadáte na pätu?

Je v poriadku, ak pri behu dopadáte na pätu?

16. 5. 2022
Dva tréningy na spaľovanie tukov a zrýchlenie metabolizmu

Dva tréningy na spaľovanie tukov a zrýchlenie metabolizmu

12. 5. 2022
Cvičenie brucha: Časté chyby, ktoré robíte

Cvičenie brucha: Časté chyby, ktoré robíte

9. 5. 2022
Chudnite vďaka šprintom: 3 tréningy, ktoré môžete robiť na čerstvom vzduchu

Chudnite vďaka šprintom: 3 tréningy, ktoré môžete robiť na čerstvom vzduchu

5. 5. 2022
Štyri stratégie pre aktívnu regeneráciu, ktoré pomôžu k rastu svalov

Štyri stratégie pre aktívnu regeneráciu, ktoré pomôžu k rastu svalov

02. 05. 2022
Tréning pre začiatočníka: 20 minút a doma

Tréning pre začiatočníka: 20 minút a doma

28. 04. 2022
      1 z 44    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Koľko tuku potrebujete spáliť, aby ste odkryli tehličky?

Koľko tuku potrebujete spáliť, aby ste odkryli tehličky?

Bolesť hrdla – osem spôsobov, ako proti nej bojovať

Bolesť hrdla – osem spôsobov, ako proti nej bojovať

Posilňovacie stroje: Ktoré stoja za to a ktoré sú stratou času?

Posilňovacie stroje: Ktoré stoja za to a ktoré sú stratou času?

Nahé cvičenie. Je pre vás? Aké výhody má?

Nahé cvičenie. Je pre vás? Aké výhody má?

10 najväčších mýtov všetkých čias o strave

10 najväčších mýtov všetkých čias o strave

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Koľko tuku potrebujete spáliť, aby ste odkryli tehličky?

Koľko tuku potrebujete spáliť, aby ste odkryli tehličky?

Ženy potrebujú pre cvičenie dostatok železa

Ženy potrebujú pre cvičenie dostatok železa

Bolesť hrdla – osem spôsobov, ako proti nej bojovať

Bolesť hrdla – osem spôsobov, ako proti nej bojovať

Letný tip: Pred kardiom si nikdy svaly nenaťahujte

Letný tip: Pred kardiom si nikdy svaly nenaťahujte

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2022 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤