Najpopulárnejšie články roka 2015 o ženskom fitness

Tento rok sa naplní už o pár dní, a preto sme sa opäť po roku pre vás rozhodli pripraviť sériu článkov, v ktorých ponúkame prehľad najpopulárnejších článkoch v jednotlivých rubrikách. Dnes si pripomenieme to najlepšie, čo sme v roku 2015 publikovali o ženskom fitness.

Najpopulárnejšie články medzi návštevníkmi

1. | 5 vecí, ktoré majú muži radi na ženách s činkami v rukách (marec)
Muži majú radi ženy. Viac ich však priťahujú tie, ktoré sa venujú pravidelnému cvičeniu s činkami. Prečo? Dôvodov je niekoľko, počnúc peknou postavou či vyššou sebadôverou. Prinášame vám päť dôvodov, prečo budete pre mužské oko atraktívnejšia, ak chytíte do rúk činku.

Prečítať celý článok »

Článok pokračuje pod reklamou


2. | Vybudujte si telo do bikín za 21 dní (jún)
Stále nie je neskoro, aby ste vďaka nasledujúcemu plánu doladili svoju formu tak, že vaše telo pripravíte na dôstojnú reprezentáciu v bikinách. Budete na to potrebovať len tri týždne, prostredníctvom ktorých absolvujete tréningy, ktoré sa zmestia aj do vášho nabitého harmonogramu.

Prečítať celý článok »

3. | Jedlá, ktoré pomôžu ženám páliť tuky (apríl)
Ak chcete zaručiť úspech pri svojom chudnutí, musíte robiť tie správne rozhodnutia v stravovaní. Prinášame vám desať jedál, ktoré pomôžu zasýtiť každú ženu a podporia aj vašu cestu za štíhlou postavou.

Prečítať celý článok »

Najlepšie články podľa redakcie

1. | Tréning celého tela pre skvelé výsledky (september)
Páľte kalórie a budujte svaly na tých správnych miestach. Prinášame vám vysoko intenzívny tréning, ktorý každej žene prinesie výsledky, ktoré vzbudia spokojnosť.

Prečítať celý článok »

2. | 25 dôvodov, prečo by ženy mali posilňovať (máj)
Kardiovaskulárne tréningy pália množstvo kalórií, ale ak sa stále trápite s vašou hmotnosťou alebo s dosahovaním vašich fitness cieľov, mohli by ste sa obrátiť na silové tréningy. Pravidelným posilňovaním môžete urobiť veľa pre vaše telo.

Prečítať celý článok »

3. | Problémy, ktoré trápia ženy vo forme (október)
Človek by povedal, že ženy, ktoré sú vo forme, to majú na ružiach ustlané. Pekne vyzerajú, majú dobrú kondíciu, cítia sa dobre a sú zdravé. Aj ony však majú svoje problémy. Prinášame vám šesť takých, o ktorých sa často nehovorí, no súvisia práve s tými, ktoré zasvätili svoj život posilňovni.

Prečítať celý článok »


Čítať ďalší článok:
Najpopulárnejšie články roka 2015 o motivácii Zdieľať na Facebooku