Najpopulárnejšie články medzi návštevníkmi
1. Kreatín je jednou top zbraní pre rast sily a svalov. Toto je jeho 8 prínosov (október)Kreatín je jedným najviac testovaných doplnkov výživy. A prevažná väčšina štúdii zistila, že skutočne funguje. Primárne sa využíva pre podporu budovania sily a svalov, ale tam jeho prínosy nekončia.
Prečítať celý článok »
2. Šesť prínosov kofeínu pre tréning a športovú výkonnosť (január)
Mnoho ľudí využíva kávu ako života budič, ktorý im dodá energiu do dňa. Obsahuje kofeín, ktorý ako stimulant môže byť prínosný aj pre športovcov a cvičencov rôznych kondičných úrovní.
Prečítať celý článok »
3. Spôsobuje užívanie proteínu akné? (október)
Ak začnete cvičiť a budete chcieť svoju snahu povýšiť na novú úroveň, nevyhnete sa tomu, že začnete užívať doplnky výživy. A tým, s ktorým sa zoznámite hneď na začiatku, je proteín. Pomôže vám s prímom bielkovín, ktoré sú dôležité pre rasti svalov, spaľovanie tukov i rýchlejšiu regeneráciu.
Prečítať celý článok »
Najlepšie články podľa redakcie
1. Top 5 doplnkov výživy pre efektívne budovanie sily. Prekvapia niektoré? (november)Chcete svoju snahu o vybudovanie silnejších svalov podporiť doplnkami výživy? Potom by ste mali vedieť, ktoré sa najviac oplatí kupovať.
Prečítať celý článok »
2. Doplnky výživy, po ktorých sa budete cítiť lepšie (január)
Nedostatok určitých živín vo vašej strave môže viesť k tomu, že sa nebudete cítiť dobre fyzicky ani psychicky. Doplnky výživy sú skvelým nástrojom k tomu, aby vám živiny nechýbali. Po užívaní ktorých suplementov sa budete cítiť lepšie?
Prečítať celý článok »
3. Päť overených doplnkov výživy na chudnutie (február)
Keď skombinujeme poriadny tréning a správny prístup k výžive s konzistentnosťou, budeme vedieť dosiahnuť akýkoľvek cieľ, vrátane chudnutia. Je tu však ešte možnosť, ako spaľovanie tukov ešte zefektívniť – využitím doplnkov výživy.
Prečítať celý článok »
Čítať ďalší článok:
Prajeme vám Šťastné a veselé Vianoce!
Zdieľať na Facebooku
Cviky na:
➤