ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Budovanie svalov. Ako nabrať svaly?

Vyberte si kategóriu článkov:  

Máme k dispozícii 325 článkov o budovaní svalov:
Zistite, čo vás dovedie k rozumnejšiemu tréningu nôh

Zistite, čo vás dovedie k rozumnejšiemu tréningu nôh

02. 02. 2015
Zlepšite svoj benčpres (2. časť)

Zlepšite svoj benčpres (2. časť)

10. 10. 2013
Zničte celé telo týmto 15-minútovým tréningom!

Zničte celé telo týmto 15-minútovým tréningom!

07. 04. 2016
Zväčšíte si svoje svaly dvojfázovým tréningom

Zväčšíte si svoje svaly dvojfázovým tréningom

23. 11. 2017
Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

17. 12. 2015
<< <   17 z 17      
Najčítanejšie články 2 týždňov
Budovanie sily a svalov s ľahkými činkami? Tieto tri spôsoby vás k tomu dovedú

Budovanie sily a svalov s ľahkými činkami? Tieto tri spôsoby vás k tomu dovedú

Diéta, ktorá pomôže sexuálnemu zdraviu muža

Diéta, ktorá pomôže sexuálnemu zdraviu muža

Koľko kávy musíte piť, aby podporila chudnutie?

Koľko kávy musíte piť, aby podporila chudnutie?

Čo týždeň dal: Cviky nevyhnutné pre rast svalov, prínosy cviklovej šťavy či diéta pre sexuálne zdravie muža

Čo týždeň dal: Cviky nevyhnutné pre rast svalov, prínosy cviklovej šťavy či diéta pre sexuálne zdravie muža

Päť kondičných cvičení, ktoré spália viac kalórií ako beh

Päť kondičných cvičení, ktoré spália viac kalórií ako beh

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Tréning fitness modela (27. časť) – Steve Cook a tréning nôh

Tréning fitness modela (27. časť) – Steve Cook a tréning nôh

Pestré aktivity, ktoré vás udržia v kondícii aj počas chladných mesiacov

Pestré aktivity, ktoré vás udržia v kondícii aj počas chladných mesiacov

Koľko ovsenej kaše by ste mali jesť, aby ste z nej vyťažili maximum?

Koľko ovsenej kaše by ste mali jesť, aby ste z nej vyťažili maximum?

Výhody supersérií a overené kombinácie pre efektívny tréning

Výhody supersérií a overené kombinácie pre efektívny tréning

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤