InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Môže nás nezdravá strava v detstve ovplyvniť na celý život?

10. februára 2021

Kalifornská univerzita v Riverside zistila, že stravovacie zvyky z mladosti by sme nemuseli vykompenzovať zlepšením stravy v dospelosti.

Konzumácia príliš veľkého množstva tukov a cukrov v detstve by mohla negatívne ovplyvniť vašu mikrobiálnu flóru na celý život, dokonca, aj keď neskôr začnete zdravo jesť.

Výskum bol realizovaný na myšiach, pričom sa tiež zistilo, že západniarska diéta má dlhodobejší efekt na mikroflóru, ako cvičenie v skoršom veku.

Vedci plánujú vo výskume pokračovať, aby lepšie pochopili celý mechanizmus. Predpokladajú, že u ľudí môže byť efekt rovnaký. Preto profesor Theo Garland konštatuje: „Nie ste iba tým, čo jete, ale aj tým, čo ste jedli ako dieťa!“ To by mala byť výzva najmä smerom k rodičom.

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

Koľko kalórií spálite plávaním a ako môžete množstvo spálených kalórií zvýšiť?

Koľko kalórií spálite plávaním a ako môžete množstvo spálených kalórií zvýšiť?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist