InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Konzumácia hot-dogu vám môže skrátiť život o 36 minút

30. augusta 2021

Výskumníci z Michiganskej univerzity prišli na to, že konzumácia jediného hot dogu by vám mohla ubrať zo života až 36 minút.

V štúdii, ktorú zverejnil žurnál Nature Food, sa skúmalo 5853 jedál a meral sa ich vplyv na dĺžku zdravého života. Na základe toho vznikol index jedál, ktorý poskytoval prepočet jednej porcie jedla na skrátenie alebo predĺženie života v minútach.

Napríklad, gram spracovaného mäsa nám môže ubrať 0,45 minúty zo života, kým gram ovocia nám môže pridať 0,1 minúty.

Vedci si potom zobrali za príklad veľmi populárny pokrm v americkej výžive – hot-dog. Len samotný 61-gramový párok môže ubrať 27 minút zo života, pričom v kombinácii s ostanými zložkami bola konečná hodnota až 36 minút.

Článok pokračuje pod reklamou


Z jedál, ktorá majú najpozitívnejší vplyv na dĺžku života, vedci vyzdvihli najmä orechy, strukoviny, morské jedlá, ovocie a neškrobovú zeleninu.


Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist