Pravdepodobnosť, že vás infarkt zabije je vyššia, ak necvičíte

Ľudia, ktorých postihne srdcový infarkt, majú menšiu pravdepodobnosť úmrtia na mieste, ak sú fyzicky aktívni. Tvrdí to dánska štúdia zverejnená v Európskom žurnále preventívnej kardiológie.

Získané údaje od viac ako 28 000 ľudí z Európy, ktorí utrpeli infarkt, ukázali, že asi 18 % pacientov zomrelo do 28 dní po infarkte. Z nich až 62 % zomrelo okamžite.

Zaujímavé však bolo zistenie, že vysoká úroveň fyzickej aktivity v ich živote bola spojená s o 45 % nižšou pravdepodobnosťou okamžitého úmrtia a o 36 % nižšou pravdepodobnosťou úmrtia do 28 dní.

Už aj mierna fyzická aktivita mala pozitívny vplyv na zníženie úmrtnosti – o 33 % v prípade okamžitého úmrtia a o 28 % v prípade úmrtia do 28 dní.

Podľa výskumníkov to podporuje význam odporúčaní venovať aspoň 150 minút týždenne fyzickej aktivite v miernej intenzite alebo 75 minút týždenne vo vysokej intenzite.

Najnovšie bleskovky:

• Buďte zdraví v 20. a 30. rokoch života, v starobe by ste mohli lepšie myslieť
• Káva u tehotných žien môže vplývať na fyzický rozvoj detí
• Mladšie generácie sú v horšom stave ako ich rodičia, tvrdia vedci
• Hladina testosterónu by mohla ovplyvňovať štedrosť mužov
• Vedci zistili, že ženy v kondícii pália viac tukov ako muži
• Očkovanie tehotných žien môže ovplyvniť aj ich deti
• Viac ako 70 % ľudí, ktorí uspejú pri chudnutí, robia toto
• Môže hladina zinku v tele predpovedať závažnosť Covidu?
• Viac bleskoviek »

  Zdieľať na FB   Nahlásiť chybu