Výskum naznačuje, že svedomití ľudia žijú dlhšie

Vaša osobnosť rozhoduje o tom, ako vo svojom živote postupujete. Niektoré vaše charakteristiky naň vplývajú negatívne, iné pozitívne. Niekoľko štúdií dokonca našlo spojenie medzi vašou osobnosťou a dĺžkou života.

Svedomitosť, ktorá sa dá zhrnúť ako tendencia byť zodpovedný a organizovaný, mať kontrolu nad životnými situáciami a odkladať uspokojenie, patrí medzi vlastnosti, ktoré podľa vedcov z írskej Univerzity v Limerick život predlžujú.

Svedomití ľudia totiž mávajú nižšiu hladinu zápalového biomarkeru IL-6, čo znižuje riziko predčasného úmrtia a zvyšuje pravdepodobnosť dlhovekosti.

Presné príčiny nie sú potvrdené, no možno sa nazdávať, že svedomití ľudia sa vo väčšej viere vyhýbajú zlozvykom, ako je fajčenie či pitie alkoholu, a lepšie jedia a viac sa hýbu.

Vedci zo Švajčiarska a Nemecka už pred dvoma rokmi zistili, že riziko smrti sa u svedomitých ľudí s nižšou hladinou IL-6 znížilo až o 35 percent.

Odborníci priznávajú, že v ich práci je pár obmedzení, a preto by chceli na ňu nadviazať, aby zistili presnejšie, ako vplýva osobnosť človeka na hladinu prozápalových a protizápalových markerov, ktoré ovplyvňujú dĺžku života.

Najnovšie bleskovky:

• Buďte zdraví v 20. a 30. rokoch života, v starobe by ste mohli lepšie myslieť
• Káva u tehotných žien môže vplývať na fyzický rozvoj detí
• Mladšie generácie sú v horšom stave ako ich rodičia, tvrdia vedci
• Hladina testosterónu by mohla ovplyvňovať štedrosť mužov
• Vedci zistili, že ženy v kondícii pália viac tukov ako muži
• Očkovanie tehotných žien môže ovplyvniť aj ich deti
• Viac ako 70 % ľudí, ktorí uspejú pri chudnutí, robia toto
• Môže hladina zinku v tele predpovedať závažnosť Covidu?
• Viac bleskoviek »

  Zdieľať na FB   Nahlásiť chybu