Svedomitosť, ktorá sa dá zhrnúť ako tendencia byť zodpovedný a organizovaný, mať kontrolu nad životnými situáciami a odkladať uspokojenie, patrí medzi vlastnosti, ktoré podľa vedcov z írskej Univerzity v Limerick život predlžujú.
Svedomití ľudia totiž mávajú nižšiu hladinu zápalového biomarkeru IL-6, čo znižuje riziko predčasného úmrtia a zvyšuje pravdepodobnosť dlhovekosti.
Presné príčiny nie sú potvrdené, no možno sa nazdávať, že svedomití ľudia sa vo väčšej viere vyhýbajú zlozvykom, ako je fajčenie či pitie alkoholu, a lepšie jedia a viac sa hýbu.
Vedci zo Švajčiarska a Nemecka už pred dvoma rokmi zistili, že riziko smrti sa u svedomitých ľudí s nižšou hladinou IL-6 znížilo až o 35 percent.
Odborníci priznávajú, že v ich práci je pár obmedzení, a preto by chceli na ňu nadviazať, aby zistili presnejšie, ako vplýva osobnosť človeka na hladinu prozápalových a protizápalových markerov, ktoré ovplyvňujú dĺžku života.
Najnovšie bleskovky:
- Buďte zdraví v 20. a 30. rokoch života, v starobe by ste mohli lepšie myslieť
- Káva u tehotných žien môže vplývať na fyzický rozvoj detí
- Mladšie generácie sú v horšom stave ako ich rodičia, tvrdia vedci
- Hladina testosterónu by mohla ovplyvňovať štedrosť mužov
- Vedci zistili, že ženy v kondícii pália viac tukov ako muži
- Očkovanie tehotných žien môže ovplyvniť aj ich deti
- Viac ako 70 % ľudí, ktorí uspejú pri chudnutí, robia toto
- Môže hladina zinku v tele predpovedať závažnosť Covidu?
- Viac bleskoviek »


Môže sa hodiť:
Sprievodca výberom tréningového plánu »
Sprievodca výberom tréningového plánu »