Máme pre vás novú e-knižku zadarmo: Cvičenie doma - Ako si vytvoriť domáce fitko a dosahovať svoje ciele. Zobraziť viac
Reklama:
Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Bleskovky 21. 04. 2021

Nedostatok spánku v strednom veku zvyšuje riziko demencie

Nová významná štúdia britských vedcov prišla so zaujímavým zistením, podľa ktorého nedostatok spánku v 50. a 60. rokoch života zvyšuje pravdepodobne rozvoja demencie v staršom veku.

Výskum zverejnený v žurnále Nature Communications, skúmal zhruba 25 rokov takmer 8000 ľudí vo Veľkej Británii, pričom každý subjekt mal na začiatku 50 rokov.

Analýzou získaných údajov sa zistilo, že ľudia, ktorí v priemere spávali 6 alebo menej hodín za noc, mali o tri dekády neskôr o 30 percent vyššiu pravdepodobnosť rozvoja demencie ako tí, ktorí pravidelne spávali sedem hodín.

Najnovšie bleskovky:




Zdieľaj na FB  Zdieľať na FB Nahlásiť chybu  Nahlásiť chybu

Najnovšie články:

Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2021 SlovakFitness.sk TOPlist