InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Omega-3 mastné kyseliny môžu niekomu napáchať viac škody ako úžitku

10. mája 2021

Často sa odporúča užívať omega-3 mastné kyseliny vo forme doplnku, pretože môžu znížiť krvný tlak, brániť tvorbe povlaku na stenách ciev a znižovať pravdepodobnosť infarktu či mŕtvice. Pre určitých ľudí by však nemuseli byť také prospešné a dokonca by im mohli uškodiť.

Výskum talianskych vedcov, ktorý bol zverejnený koncom apríla v odbornom žurnále European Heart Journal - Cardiovascular Pharmacotherapy, ukazuje, že doplnky výživy s obsahom omega-3 mastných kyselín by mohli u ľudí so zvýšenou hladinou triglyceridov v plazme zvyšovať riziko atriálnej fibrilácie.

Atriálna fibrilácia je hlavným rizikovým faktorom cievnej mozgovej príhody a prejavuje sa formou nepravidelného alebo zrýchleného srdcového tepu. Preto je najvhodnejšie užívania doplnku výživy konzultovať s doktorom, najmä, ak máte nejaké pochybnosti alebo viete, že patríte k tejto skupine ľudí.

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najčítanejšie články 2 týždňov
Databáza cvikov
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Čo týždeň dal: Dôležitosť drepov, nebezpečné spôsoby chudnutia, tréning celého tela i tréningový program na 7 dní

Čo týždeň dal: Dôležitosť drepov, nebezpečné spôsoby chudnutia, tréning celého tela i tréningový program na 7 dní

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

8 zvláštnych symptómov, o ktorých ste nevedeli, že sa spájajú so stresom

8 zvláštnych symptómov, o ktorých ste nevedeli, že sa spájajú so stresom

Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist