Výskumníci zistili, že mierny príjem alkoholu – nanajvýš jeden drink denne u žien a dva drinky u mužov – je spojený s nižším rizikom úmrtia z dôvodu kardiovaskulárnych ochorení v porovnaní s osobami, ktoré abstinujú alebo pijú nadmerne.
Veci si to vysvetľujú vplyvom alkoholu na mozgové signály spojené so stresom, ktoré utlmuje. Mozog sa tak uvoľní a stres nebude tak negatívne vplývať na telo. Ak to však s alkoholom preháňate a pijete viac ako 14 drinkov týždenne, táto aktivita mozgu sa výrazne zvýši, čím zvyšuje aj zdravotné riziká.
Doktor Kenechukwu Mezue pre Sciance Daily upozornil, že tieto závery nemajú podporovať pitie alkoholu a podobný účinok môže človek získať aj inými aktivitami, ako sú cvičenie či joga. Alkohol totiž zvyšuje riziko rakoviny či poškodenia pečene.
Zdieľať na Facebooku
Najnovšie bleskovky:
- Kešu má významný vplyv na srdce
- Je lepšie si čistiť zuby pred alebo po raňajkách?
- Ktorá veková skupina je najnáchylnejšia na obezitu?
- Konzumácia hot-dogu vám môže skrátiť život o 36 minút
- Zdravá strava môže predchádzať osteoartritíde kolien
- Cvičenie by mohlo podporiť rast slovnej zásoby u detí
- Nové štúdie: Rastlinná strava znižuje riziko problémov so srdcom
- Koľko hodín spánku potrebujete, aby ste si skutočne oddýchli?
- Viac bleskoviek »
Cviky na:
➤