Vedci podľa žurnálu Prírodný metabolizmus študovali myši narodené pasívnym matkám a kŕmili ich mliekom od matiek, ktoré boli počas tehotenstva aktívne. Zistili, že zdravotné benefity od aktívnych matiek sa preniesli aj do detí pasívnych matiek, čím dokázali, že sa dajú prenášať materským mliekom a jednoducho sa len nededia geneticky.
Následne sledovali aktivitu asi 150 žien, ktoré boli tehotné alebo mali po pôrode. Zistili, že tie ženy, ktoré denne urobili viac krokov, mali v mlieku väčšie množstvo látky známej ako 3SL, ktorá je zodpovedná za znižovanie rizík cukrovky, obezity a srdcovocievnych ochorení u potomkov.
„Aj každodenná prechádzka stačí na to, aby ste čerpali tieto výhody,“ poznamenala profesorka Kristin Stanfordová. „Cvičenie je tiež skvelé pre vaše celkové zdravie počas a po tehotenstve, takže čokoľvek môžete robiť, aby ste sa hýbali, bude prospešné pre vás i pre vaše dieťa.“
Zdieľať na Facebooku
Najnovšie bleskovky:
- Kešu má významný vplyv na srdce
- Je lepšie si čistiť zuby pred alebo po raňajkách?
- Ktorá veková skupina je najnáchylnejšia na obezitu?
- Konzumácia hot-dogu vám môže skrátiť život o 36 minút
- Zdravá strava môže predchádzať osteoartritíde kolien
- Cvičenie by mohlo podporiť rast slovnej zásoby u detí
- Nové štúdie: Rastlinná strava znižuje riziko problémov so srdcom
- Koľko hodín spánku potrebujete, aby ste si skutočne oddýchli?
- Viac bleskoviek »
Cviky na:
➤