InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Nedostatok tohto vitamínu zvyšuje riziko chytenia koronavírusu

04. septembra 2020

Od začiatku pandémie koronavírusu sa odborníci snažili radiť ľuďom, aby sa vyhýbali určitým zvykom, ktoré by mohli zvýšiť riziko nákazy. Teraz vedci objavili, že si ho môžete zvýšiť veľmi významne, ak nebudete prijímať dostatok vitamínu D.

V Žurnále americkej zdravotnej asociácie sa objavili výsledky štúdie Chicagskej univerzity, ktorá na základe skúmania 489 pacientov objavila spojenie medzi nedostatkom vitamínu D a novým koronavírusom.

Výskum zistil, že zo 60 % pacientov, ktorí prijímali dostatok tohto vitamínu, sa vírusom Covid-19 nakazilo len 12 %. Avšak, z 25 % pacientov, ktorí trpeli nedostatkom vitamínu D, až 22 % bolo testovaných pozitívne, čo znamená, že mali o 77 % vyššie riziko nákazy.

Vitamín D je dôležitý pre fungovanie nášho imunitného systému a už v minulosti sa ukázalo, že znižuje riziko virálnych respiračných ochorení. Tieto závery však neznamenajú, že ak budete prijímať dostatok tohto vitamínu, tak sa môžete vzdať ostatných preventívnych opatrení, aby ste zminimalizovali riziko nákazy.

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Mali by ste jesť pred alebo až po behu?

Mali by ste jesť pred alebo až po behu?

Ako ušetriť čas pri posilňovaní? Tieto overené tipy vám to prezradia

Ako ušetriť čas pri posilňovaní? Tieto overené tipy vám to prezradia

Čo týždeň dal: Prínosy kettlebellu, minimum bielkovín pre rast svalov, chudnutie chôdzou, nápoje pre imunitu

Čo týždeň dal: Prínosy kettlebellu, minimum bielkovín pre rast svalov, chudnutie chôdzou, nápoje pre imunitu

Týmito spôsobmi silový tréning poráža kardio a predlžuje život

Týmito spôsobmi silový tréning poráža kardio a predlžuje život

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist