Pokožka je citlivá a časté umývanie jej neprospieva. V tomto období však nemôžete túto hygienickú procedúru obmedzovať! Ako si teda ochrániť pokožku inými spôsobmi?
1. Pre umývanie rúk využívajte čo najšetrnejšie mydlá a dezinfekčné prostriedky. Obmedzte produkty s vysokým obsahom alkoholu.
2. Na ruky si preventívne nanášajte (hydratačný) krém aj v prípade, ak ešte žiadne problémy nepociťujete – minimálne pred spaním. Keď už sa symptómy prejavia, natierajte si ruky po každom umývaní. Ak sa problém zhorší alebo neutíchne, budete musieť využiť špeciálne mastičky.
3. Pred kúpeľom alebo sprchou si na ruky naneste olej, ktorý vytvorí ochrannú vrstvu – vodu bude odpudzovať. Ak máte ešte z leta opaľovací olej, hodí sa perfektne.
4. Pri domácich prácach (ako sú umývanie riadov, vytieranie podlahy, čistenie kúpeľne) obmedzte kontakt rúk s chemickými prípravkami – používajte rukavice.
Zdieľať na Facebooku
Najnovšie bleskovky:
- Kešu má významný vplyv na srdce
- Je lepšie si čistiť zuby pred alebo po raňajkách?
- Ktorá veková skupina je najnáchylnejšia na obezitu?
- Konzumácia hot-dogu vám môže skrátiť život o 36 minút
- Zdravá strava môže predchádzať osteoartritíde kolien
- Cvičenie by mohlo podporiť rast slovnej zásoby u detí
- Nové štúdie: Rastlinná strava znižuje riziko problémov so srdcom
- Koľko hodín spánku potrebujete, aby ste si skutočne oddýchli?
- Viac bleskoviek »
Cviky na:
