InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Ako vplývajú na naše zdravie moderné technológie, ktoré využívame denne?

16. októbra 2020

Televízia sa v 20. storočí stala bežnou súčasťou našich životov. Jej nadmerné sledovanie bolo spojené s obezitou či cukrovkou druhého typu. Vedcov zaujímalo, ako sa na zdraví prejavuje používanie moderných technológií, ako sú počítače, tablety a smartphony.

Žurnál BMC Public Health priniesol závery štúdie výskumníkov z Arizonskej štátnej univerzity, ktorí analyzovali 978 dospelých jedincov, ktorí vlastnili televízor a minimálne jedno iné zariadenie s obrazovkou.

Subjekty boli kategorizované podľa intenzity využívania týchto technológií na tri skupiny – ľahké využívanie, stredné využívanie a veľké využívanie. To veľké, pri ktorom ľudia využívali dané zariadenia aspoň 17,5 hodiny denne, viedlo k zhoršenej strave, menšej fyzickej aktivite, horšej kvalite spánku a väčšiemu stresu. Najhoršie pritom dopadla ľudí, ktorí kombinovali využívanie televízie a mobilného telefónu.

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist