Žurnál BMC Public Health priniesol závery štúdie výskumníkov z Arizonskej štátnej univerzity, ktorí analyzovali 978 dospelých jedincov, ktorí vlastnili televízor a minimálne jedno iné zariadenie s obrazovkou.
Subjekty boli kategorizované podľa intenzity využívania týchto technológií na tri skupiny – ľahké využívanie, stredné využívanie a veľké využívanie. To veľké, pri ktorom ľudia využívali dané zariadenia aspoň 17,5 hodiny denne, viedlo k zhoršenej strave, menšej fyzickej aktivite, horšej kvalite spánku a väčšiemu stresu. Najhoršie pritom dopadla ľudí, ktorí kombinovali využívanie televízie a mobilného telefónu.
Zdieľať na Facebooku
Najnovšie bleskovky:
- Kešu má významný vplyv na srdce
- Je lepšie si čistiť zuby pred alebo po raňajkách?
- Ktorá veková skupina je najnáchylnejšia na obezitu?
- Konzumácia hot-dogu vám môže skrátiť život o 36 minút
- Zdravá strava môže predchádzať osteoartritíde kolien
- Cvičenie by mohlo podporiť rast slovnej zásoby u detí
- Nové štúdie: Rastlinná strava znižuje riziko problémov so srdcom
- Koľko hodín spánku potrebujete, aby ste si skutočne oddýchli?
- Viac bleskoviek »
Cviky na:
➤