InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Ako vplývajú na naše zdravie moderné technológie, ktoré využívame denne?

16. októbra 2020

Televízia sa v 20. storočí stala bežnou súčasťou našich životov. Jej nadmerné sledovanie bolo spojené s obezitou či cukrovkou druhého typu. Vedcov zaujímalo, ako sa na zdraví prejavuje používanie moderných technológií, ako sú počítače, tablety a smartphony.

Žurnál BMC Public Health priniesol závery štúdie výskumníkov z Arizonskej štátnej univerzity, ktorí analyzovali 978 dospelých jedincov, ktorí vlastnili televízor a minimálne jedno iné zariadenie s obrazovkou.

Subjekty boli kategorizované podľa intenzity využívania týchto technológií na tri skupiny – ľahké využívanie, stredné využívanie a veľké využívanie. To veľké, pri ktorom ľudia využívali dané zariadenia aspoň 17,5 hodiny denne, viedlo k zhoršenej strave, menšej fyzickej aktivite, horšej kvalite spánku a väčšiemu stresu. Najhoršie pritom dopadla ľudí, ktorí kombinovali využívanie televízie a mobilného telefónu.

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

12 jedál, ktoré bojujú so stresom

12 jedál, ktoré bojujú so stresom

Tréning hokejistu: Ako zrýchliť korčuľovanie mimo ľadu?

Tréning hokejistu: Ako zrýchliť korčuľovanie mimo ľadu?

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist