InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Podporuje vitamín A v chladnom prostredí spaľovanie tukov?

05. novembra 2020

Práca odborníkov zo Zdravotníckej univerzity vo Viedni, ktorej závery zverejnil žurnál Molekulárny metabolizmus, sa pozrela na to, aký vplyv má vitamín A na spaľovanie tukov v chladnom prostredí.

Tím vedený doktorom Flordianom Kieferom ukázal, že u myší aj ľudí dochádza v chladnom prostredí k nárast hladiny vitamínu A, čo pomáha meniť „zlé“ biele tukové tkanivo na „dobré“ hnedé tukové tkanivo, ktoré stimuluje generovanie tepla a spaľovanie tukov.

Vedci sú čoraz viac presvedčení, že premena bieleho tukového tkaniva na hnedé by mohla byť novým spôsobom liečby nadváhy a obezity. Táto štúdia ich v tom môže len utvrdiť. Najviac bieleho tukového tkaniva sa typicky nachádza v oblasti brucha a hornej a dolnej časti stehien.

„Vitamín A zohráva dôležitú úlohu pre fungovanie tukového tkaniva a ovplyvňuje celý metabolizmus energie. To však nie je argument pre to, aby ste konzumovali veľké množstvá vitamínu A, pokiaľ vám to nie predpísané, pretože kritické je, aby bol vitamín A transportovaný do správnych buniek v správnom čase. My sme objavili nový mechanizmus, ktorým vitamín A reguluje spracovanie tukov a generovanie tepla v chlade. To by nám mohlo pomôcť vyvinúť nové terapeutické zásahy, ktoré by využili tento mechanizmus,“ poznamenal Kiefer.

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Mali by ste jesť pred alebo až po behu?

Mali by ste jesť pred alebo až po behu?

Ako ušetriť čas pri posilňovaní? Tieto overené tipy vám to prezradia

Ako ušetriť čas pri posilňovaní? Tieto overené tipy vám to prezradia

Čo týždeň dal: Prínosy kettlebellu, minimum bielkovín pre rast svalov, chudnutie chôdzou, nápoje pre imunitu

Čo týždeň dal: Prínosy kettlebellu, minimum bielkovín pre rast svalov, chudnutie chôdzou, nápoje pre imunitu

Týmito spôsobmi silový tréning poráža kardio a predlžuje život

Týmito spôsobmi silový tréning poráža kardio a predlžuje život

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist