InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Ako sa starať o pleť, keď dlhodobo nosíte rúško?

19. novembra 2020

Nosenie rúška je efektívny spôsob, ako pomôcť v obmedzení šírenia nového koronavírusu a ochráni vás aj pred obyčajnou chrípkou. Jeho každodenné niekoľkohodinové nosenie si však môže vybrať daň na vašej pleti. Ako sa o ňu starať?

V prvom rade je potrebné vybrať si rúško, ktoré bude k pokožke šetrnejšie ako jednorazové rúška. Skúsiť môžete napríklad rúško z pravého hodvábu, ktorý zamedzí podráždeniu a obmedzí tvorbu jemných vrások.

Na tvár by ste tiež mali nanášať výživný krém, ktorý vytvorí vrstvu medzi pokožkou a rúškom, čím dôjde k zmierneniu trenia a upokojeniu pokožky. Dbať by ste mali aj na pery, ktoré sa vysušujú a môžu praskať – odpoveďou je balzam na pery.

Viacero ľudí sa sťažuje aj na tvorbu akné na brade alebo okolo úst. Pri používaní textilného rúška je dôležité po nosení ho pravidelne prať v šetrnom roztoku a využívať spomínaný krém na tvár, ktorý obmedzí trenia. Taktiež pomôže, keď si rúško po pár hodinách vymeníte za nové.

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Tréning kulturistu (54. časť) – Kamal Elgargni a tréning rúk

Tréning kulturistu (54. časť) – Kamal Elgargni a tréning rúk

Tipy na nákup potravín, ktoré zmenia váš život

Tipy na nákup potravín, ktoré zmenia váš život

PR článokAké slúchadlá si vybrať na behanie?

Aké slúchadlá si vybrať na behanie?

Začínate s posilňovaním? Na týchto 10 vecí si dajte pozor

Začínate s posilňovaním? Na týchto 10 vecí si dajte pozor

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist