ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Slovak Fitness

Slovak Fitness napísal 3716 článkov.

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

03. 07. 2025
Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

02. 07. 2025
Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

01. 07. 2025
Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

30. 06. 2025
Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

29. 06. 2025
Diéta bohatá na ovocie a zeleninu môže znížiť riziká týchto ochorení

Diéta bohatá na ovocie a zeleninu môže znížiť riziká týchto ochorení

27. 6. 2025
Tréning kulturistu (61. časť) – Regan Grimes a ramená

Tréning kulturistu (61. časť) – Regan Grimes a ramená

26. 6. 2025
Necvičíte a bojíte sa straty svalov? V skutočnosti je to dlhší proces, ako by ste si pomysleli

Necvičíte a bojíte sa straty svalov? V skutočnosti je to dlhší proces, ako by ste si pomysleli

25. 6. 2025
Najjednoduchšia výživová stratégia, ktorá vás nikdy nesklame

Najjednoduchšia výživová stratégia, ktorá vás nikdy nesklame

24. 6. 2025
Je dobré alebo zlé venovať sa strečingu pred tréningom?

Je dobré alebo zlé venovať sa strečingu pred tréningom?

23. 6. 2025
Čo týždeň dal: Ako sa vyhnúť zraneniam pri behu, tréning pre rotoped. Prírodné stimulanty, strava pre tehličky

Čo týždeň dal: Ako sa vyhnúť zraneniam pri behu, tréning pre rotoped. Prírodné stimulanty, strava pre tehličky

22. 6. 2025
Ako veľa sa prechádzať, aby ste znížili v tele zápaly?

Ako veľa sa prechádzať, aby ste znížili v tele zápaly?

20. 6. 2025
Tréning pre stacionárny bicykel, ktorý sa zíde najmä začiatočníkom

Tréning pre stacionárny bicykel, ktorý sa zíde najmä začiatočníkom

19. 6. 2025
Prírodné alternatívy predtréningových stimulantov

Prírodné alternatívy predtréningových stimulantov

18. 6. 2025
Ako a čo jesť, aby ste si vyrysovali brušné svaly?

Ako a čo jesť, aby ste si vyrysovali brušné svaly?

17. 6. 2025
7 spôsobov, akými sa vyhnete poškodeniu kĺbov a zraneniam pri behu

7 spôsobov, akými sa vyhnete poškodeniu kĺbov a zraneniam pri behu

16. 6. 2025
Čo týždeň dal: Maximalizácia rastu svalov, proteínové jedlá, boj so stratou vlasov

Čo týždeň dal: Maximalizácia rastu svalov, proteínové jedlá, boj so stratou vlasov

15. 6. 2025
Bojujte so stratou vlasov: 6 jedál, ktoré blokujú DHT

Bojujte so stratou vlasov: 6 jedál, ktoré blokujú DHT

13. 6. 2025
Tréning fitness modelky (31. časť) – Azaria Glaim a tréning ramien

Tréning fitness modelky (31. časť) – Azaria Glaim a tréning ramien

12. 6. 2025
Tieto hacky vedú k efektívnejšiemu svalovému rastu. Aj podľa vedcov!

Tieto hacky vedú k efektívnejšiemu svalovému rastu. Aj podľa vedcov!

11. 6. 2025
      1 z 186    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Necvičíte a bojíte sa straty svalov? V skutočnosti je to dlhší proces, ako by ste si pomysleli

Necvičíte a bojíte sa straty svalov? V skutočnosti je to dlhší proces, ako by ste si pomysleli

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤