ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Lucka

Lucka napísala 390 článkov.

Akú kamarátku si vziať so sebou na tréning?

Akú kamarátku si vziať so sebou na tréning?

08. 10. 2016
Jednoduchý a krátky tréning rúk pre ženy

Jednoduchý a krátky tréning rúk pre ženy

10. 09. 2016
Päť vecí, ktoré by ste nemali robiť v posilňovni

Päť vecí, ktoré by ste nemali robiť v posilňovni

27. 08. 2016
Slávne ženy, ktoré sú mimoriadne fit

Slávne ženy, ktoré sú mimoriadne fit

20. 08. 2016
Ako sa zbaviť celulitídy?

Ako sa zbaviť celulitídy?

13. 08. 2016
Ženy a kreatín

Ženy a kreatín

06. 08. 2016
Eliptický trenažér pre začiatočníčky

Eliptický trenažér pre začiatočníčky

30. 07. 2016
Domácimi prácami k chudšej postave

Domácimi prácami k chudšej postave

23. 07. 2016
Vypracujte si hornú časť tela bez náčinia

Vypracujte si hornú časť tela bez náčinia

16. 07. 2016
Osem chýb, ktoré ženy robia najčastejšie

Osem chýb, ktoré ženy robia najčastejšie

09. 07. 2016
Najlepší spôsob, ako spáliť tuk z bruška

Najlepší spôsob, ako spáliť tuk z bruška

02. 07. 2016
5 netradičných potréningových nápojov pre ženy

5 netradičných potréningových nápojov pre ženy

25. 06. 2016
Kvalitný tréning chrbta pre ambiciózne dámy

Kvalitný tréning chrbta pre ambiciózne dámy

18. 06. 2016
Prečo by žena mala jesť pred ranným tréningom banán?

Prečo by žena mala jesť pred ranným tréningom banán?

30. 04. 2016
Štyri cviky, ktoré vám zdvihnú prsia aj sebavedomie

Štyri cviky, ktoré vám zdvihnú prsia aj sebavedomie

16. 04. 2016
Ako vydržať celý deň bez pocitu únavy?

Ako vydržať celý deň bez pocitu únavy?

09. 04. 2016
Diéta pre ženy po päťdesiatke

Diéta pre ženy po päťdesiatke

12. 03. 2016
Ženy sa ich boja. Ako sa postarať o mozole?

Ženy sa ich boja. Ako sa postarať o mozole?

05. 03. 2016
Päť tréningových aktivít, ktorými si vybudujete pevný zadok

Päť tréningových aktivít, ktorými si vybudujete pevný zadok

27. 02. 2016
Štyri živiny, ktoré by mali aktívne ženy prijímať pred spaním

Štyri živiny, ktoré by mali aktívne ženy prijímať pred spaním

20. 02. 2016
<<   <    18 z 20    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Plusy a mínusy CrossFitu

Plusy a mínusy CrossFitu

Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

Mŕtvy ťah alebo zakopávanie, čím vybudujete lepšie hamstringy?

Mŕtvy ťah alebo zakopávanie, čím vybudujete lepšie hamstringy?

Osem najhorších jedál pre zdravie i chudnutie

Osem najhorších jedál pre zdravie i chudnutie

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Sedem jedál, ktoré vám zničia tréning

Sedem jedál, ktoré vám zničia tréning

Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Štyri suplementy, ktoré zaručia pokroky aj bez väčších výdavkov

Štyri suplementy, ktoré zaručia pokroky aj bez väčších výdavkov

3 triky, akými karfiolom nahradiť sacharidy

3 triky, akými karfiolom nahradiť sacharidy

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤