Asi najväčšou zmenou, na ktorú zrejme nebolo nutné robiť žiadnu štúdiu, je, že sa cvičenie v masívnej miere presunulo do domáceho prostredia.
Žurnál BMJ však priniesol zaujímavé zistenie na základe britskej vzorky, že pandémia a hlavne s ňou súvisiace lockdowny spôsobili zvýšenie záujmu o cvičenie ako také.
Záujem o cvičenie vzrástol najmä preto, že pre množstvo ľudí sa stal alternatívou pre iné činnosti, ktoré pre prísne opatrenia vykonávať nemôžu.
Samozrejme, obmedzenia môžu vplývať aj negatívne, najmä pre ľudí, ktorých aktivita pred pandémiou bola veľmi vysoká – podľa dotazníka Sport England až 41 % respondentov venuje fyzickým aktivitám menej času ako predtým, kým 31 % ich robí viac.
Zdieľať na Facebooku
Najnovšie bleskovky:
- Kešu má významný vplyv na srdce
- Je lepšie si čistiť zuby pred alebo po raňajkách?
- Ktorá veková skupina je najnáchylnejšia na obezitu?
- Konzumácia hot-dogu vám môže skrátiť život o 36 minút
- Zdravá strava môže predchádzať osteoartritíde kolien
- Cvičenie by mohlo podporiť rast slovnej zásoby u detí
- Nové štúdie: Rastlinná strava znižuje riziko problémov so srdcom
- Koľko hodín spánku potrebujete, aby ste si skutočne oddýchli?
- Viac bleskoviek »
Cviky na:
