InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Ako pandémia zmenila fitness zvyky?

05. februára 2021

Rok 2020 zmenil život väčšine ľudí na svete. Globálna pandémia zmenila aj fitness zvyky, ako odhalili aj niektoré štúdie.

Asi najväčšou zmenou, na ktorú zrejme nebolo nutné robiť žiadnu štúdiu, je, že sa cvičenie v masívnej miere presunulo do domáceho prostredia.

Žurnál BMJ však priniesol zaujímavé zistenie na základe britskej vzorky, že pandémia a hlavne s ňou súvisiace lockdowny spôsobili zvýšenie záujmu o cvičenie ako také.

Záujem o cvičenie vzrástol najmä preto, že pre množstvo ľudí sa stal alternatívou pre iné činnosti, ktoré pre prísne opatrenia vykonávať nemôžu.

Článok pokračuje pod reklamou


Samozrejme, obmedzenia môžu vplývať aj negatívne, najmä pre ľudí, ktorých aktivita pred pandémiou bola veľmi vysoká – podľa dotazníka Sport England až 41 % respondentov venuje fyzickým aktivitám menej času ako predtým, kým 31 % ich robí viac.


Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

Čo týždeň dal: Strečing pred tréningom, skvelá výživová stratégia, strata svalov, plávanie a chudnutie

Koľko kalórií spálite plávaním a ako môžete množstvo spálených kalórií zvýšiť?

Koľko kalórií spálite plávaním a ako môžete množstvo spálených kalórií zvýšiť?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist