Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
Vyhľadávanie MENU
 
 
Reklama:
Bleskovky 03. 04. 2020

Televízne maratóny môžu vplývať na vaše srdce

Ľudia, ktorí sledujú televíziu štyri alebo viac hodín denne, majú o 50 % vyššie riziko rozvoja srdcovocievnej choroby ako tí, ktorí televíziu sledujú dve alebo menej hodín. To je záver štúdie vedcov z Univerzity Centrálnej Floridy.

Máme to však aj dobrú správu pre tých, ktorí pravidelne cvičia!

Práve cvičenie bolo faktorom, ktorý tento negatívny efekt televíznych maratónov negoval. Subjekty štúdie, ktoré sledovali denne televíziu viac ako štyri hodiny a zároveň cvičili 150 minút týždenne (na úrovni minimálne rýchlej chôdze alebo aerobiku), mali rovnako veľké riziko ako tí, čo sledujú televíziu menej intenzívne.

Najnovšie bleskovky:




Zdieľaj na FB  Zdieľať na FB Nahlásiť chybu  Nahlásiť chybu

Najnovšie články:

Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist