InstagramFacebookYoutube
Bleskovky

Buďte zdraví v 20. a 30. rokoch života, v starobe by ste mohli lepšie myslieť

31. marca 2021

Obezita, vysoký krvný tlak a vysoká hladina cukru v krvi u mladých dospelých ľudí sa podľa novej štúdie môžu spájať s väčším úpadkom v myslení a pamäti v neskoršom živote. Na upevnenie týchto záverov je však potrebné nadviazať na túto štúdiu ďalšou prácou.

Výskumníci z Kalifornskej univerzity v San Franciscu skúmali údaje o viac ako 15 000 dospelých ľuďoch vo veku 18 až 95 rokov, ktorí boli sledovaní 10 až 30 rokov. V predošlých štúdiách sa u nich zaznamenávali BMI, hladina cukru, krvný tlak či hladina cholesterolu. Dve zo štúdií tiež u starších ľudí merali kognitívne schopnosti každý jeden až dva roky.

Doktorka Kristine Yaffeová a jej tím ich dôkladne analyzovali a zistili, že ľudia, ktorí mali obezitu, vysoký krvný tlak alebo vysokú hladinu cukru v skorej dospelosti, v strednom veku či neskoršom veku života, mali vyššiu pravdepodobnosť kognitívnych porúch v neskorších fázach života. Najväčšie prepojenie pritom našli v kategórii dvadsiatnikov a tridsiatnikov.

„Výsledky sú jasné a naznačujú, že v skorá dospelosť by mohla byť kritickým obdobím pre vzťah medzi týmito zdravotnými problémami a kognitívnymi schopnosťami v neskoršom živote, “ poznamenala Yaffeová pre healthline. „Je možné, že liečením a úpravami týchto problémov v skorej mladosti by sme mohli predísť alebo zredukovať problémy s myslením v neskoršom živote.“

Zdieľaj na FB Zdieľať na Facebooku

Najnovšie bleskovky:

Najnovšie články

Skvelé cviky pre pevný zadok

Skvelé cviky pre pevný zadok

Vitamín H (biotín) – vlasový vitamín

Vitamín H (biotín) – vlasový vitamín

Ako maximalizovať výdaj energie pri chôdzi?

Ako maximalizovať výdaj energie pri chôdzi?

Pomôžu vám multivitamíny zvýšiť vaše svalové prírastky?

Pomôžu vám multivitamíny zvýšiť vaše svalové prírastky?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
Vylúčenie zodpovednosti:
Informácie uverejnené v článkoch nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2026 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
TOPlist