ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Tréning, cvičenie (15. strana)

Tri jednoduché spôsoby, ako si zlepšiť svoju športovú zdatnosť

Tri jednoduché spôsoby, ako si zlepšiť svoju športovú zdatnosť

23. 5. 2022
5 cvikov, ktoré cvičíte nesprávne. Ako to napraviť?

5 cvikov, ktoré cvičíte nesprávne. Ako to napraviť?

19. 5. 2022
Je v poriadku, ak pri behu dopadáte na pätu?

Je v poriadku, ak pri behu dopadáte na pätu?

16. 5. 2022
Dva tréningy na spaľovanie tukov a zrýchlenie metabolizmu

Dva tréningy na spaľovanie tukov a zrýchlenie metabolizmu

12. 5. 2022
Cvičenie brucha: Časté chyby, ktoré robíte

Cvičenie brucha: Časté chyby, ktoré robíte

9. 5. 2022
Chudnite vďaka šprintom: 3 tréningy, ktoré môžete robiť na čerstvom vzduchu

Chudnite vďaka šprintom: 3 tréningy, ktoré môžete robiť na čerstvom vzduchu

5. 5. 2022
Štyri stratégie pre aktívnu regeneráciu, ktoré pomôžu k rastu svalov

Štyri stratégie pre aktívnu regeneráciu, ktoré pomôžu k rastu svalov

02. 05. 2022
Tréning pre začiatočníka: 20 minút a doma

Tréning pre začiatočníka: 20 minút a doma

28. 04. 2022
Aké výhody majú eliptické trenažéry a pre koho sú ideálne?PR článok

Aké výhody majú eliptické trenažéry a pre koho sú ideálne?

27. 04. 2022
Cvičenie vonku: 10 cvikov, na ktoré nepotrebujete žiadne náčinie

Cvičenie vonku: 10 cvikov, na ktoré nepotrebujete žiadne náčinie

25. 4. 2022
7 skvelých variácií upažovaní pre väčšie ramená

7 skvelých variácií upažovaní pre väčšie ramená

21. 4. 2022
Osem tréningových tipov pre väčšie svaly

Osem tréningových tipov pre väčšie svaly

18. 4. 2022
Tri supersérie, jedna trojséria: Tréning na budovanie svalov

Tri supersérie, jedna trojséria: Tréning na budovanie svalov

14. 4. 2022
Tréningový komplex: Naštartuje metabolizmus na poriadne dlho

Tréningový komplex: Naštartuje metabolizmus na poriadne dlho

11. 4. 2022
5 najlepších cvikov na ramená pre silnejšiu hornú časť tela

5 najlepších cvikov na ramená pre silnejšiu hornú časť tela

7. 4. 2022
5 skvelých cvikov, ktoré posilnia telo i spália kalórie

5 skvelých cvikov, ktoré posilnia telo i spália kalórie

4. 4. 2022
Sedem cvikov, 21 sérií: Spáľte tuky týmto tréningom

Sedem cvikov, 21 sérií: Spáľte tuky týmto tréningom

31. 3. 2022
Zranenia pri behu – 6 tréningových tipov, ako im predísť

Zranenia pri behu – 6 tréningových tipov, ako im predísť

28. 3. 2022
Čo je lepšie: Príťahy veľkej činky v predklone či príťahy jednoručky v predklone?

Čo je lepšie: Príťahy veľkej činky v predklone či príťahy jednoručky v predklone?

24. 3. 2022
Izolované cviky vs. viackĺbové cviky: Kedy ich využívať?

Izolované cviky vs. viackĺbové cviky: Kedy ich využívať?

21. 3. 2022
<<   <    15 z 55    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Nečakané zdraviu prospešné účinky šampanského

Nečakané zdraviu prospešné účinky šampanského

5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

5 znakov, že sa vaša pečeň zotavuje z alkoholu

Trápia vás nadbytočné tuky? Tieto 3 kardio tréningy vám pomôžu schudnúť

Trápia vás nadbytočné tuky? Tieto 3 kardio tréningy vám pomôžu schudnúť

Čo týždeň dal: Tréningy na pálenie tukov, cviky na budovanie sily, zotavovanie pečene z alkoholu

Čo týždeň dal: Tréningy na pálenie tukov, cviky na budovanie sily, zotavovanie pečene z alkoholu

Najlepších sedem cvikov bez činiek pre budovanie sily u žien

Najlepších sedem cvikov bez činiek pre budovanie sily u žien

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Sladí a nemá kalórie: Je stévia pre nás bezpečná?

Sladí a nemá kalórie: Je stévia pre nás bezpečná?

Tréning kulturistu (58. časť) - Derek Lunsford a tréning chrbta

Tréning kulturistu (58. časť) - Derek Lunsford a tréning chrbta

Ako byť v tomto roku fit? Týchto 10 tipov vám pomôže

Ako byť v tomto roku fit? Týchto 10 tipov vám pomôže

Najzdravšie druhy chleba: Vyskúšajte týchto sedem

Najzdravšie druhy chleba: Vyskúšajte týchto sedem

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤