ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Tréning, cvičenie (36. strana)

Rôzne úchopy a ich vplyv na rozvoj hrudníka, chrbta a bicepsu

Rôzne úchopy a ich vplyv na rozvoj hrudníka, chrbta a bicepsu

29. 11. 2018
Obohaťte svoj benčpres a zhyby o dvadsaťjednotky

Obohaťte svoj benčpres a zhyby o dvadsaťjednotky

26. 11. 2018
Štvortýždňový program pre väčšie a definovanejšie telo

Štvortýždňový program pre väčšie a definovanejšie telo

22. 11. 2018
Túto základnú vec pred tréningom zrejme nerobíte

Túto základnú vec pred tréningom zrejme nerobíte

19. 11. 2018
Upažovanie s jednoručkami – prečo a ako robiť tento cvik?

Upažovanie s jednoručkami – prečo a ako robiť tento cvik?

15. 11. 2018
Desať stratégií budovania sily, ktoré nikdy nezostarnú

Desať stratégií budovania sily, ktoré nikdy nezostarnú

12. 11. 2018
10 týždňov, ktoré vám prinesú svalovú hmotu i silu

10 týždňov, ktoré vám prinesú svalovú hmotu i silu

08. 11. 2018
Ako sa zotaviť z tréningu efektívnejšie?

Ako sa zotaviť z tréningu efektívnejšie?

05. 11. 2018
Byť v pozícii dosky viac ako 10 sekúnd by mohlo byť zbytočné

Byť v pozícii dosky viac ako 10 sekúnd by mohlo byť zbytočné

01. 11. 2018
Domácu posilňovňu má stále čoraz viac ľudí. Čo v nej nesmie chýbať?PR článok

Domácu posilňovňu má stále čoraz viac ľudí. Čo v nej nesmie chýbať?

31. 10. 2018
Päť najväčších omylov, ktoré robia ambiciózni začiatočníci

Päť najväčších omylov, ktoré robia ambiciózni začiatočníci

29. 10. 2018
Tréning: Supersériami k väčším a silnejším ramenám

Tréning: Supersériami k väčším a silnejším ramenám

25. 10. 2018
Aké vybavenie potrebujete do domácej posilňovne?

Aké vybavenie potrebujete do domácej posilňovne?

22. 10. 2018
Najlepšie cviky na zadok pre cvičencov všetkých úrovní

Najlepšie cviky na zadok pre cvičencov všetkých úrovní

18. 10. 2018
Prečo by sa mal každý chlap venovať posilňovaniu?

Prečo by sa mal každý chlap venovať posilňovaniu?

15. 10. 2018
Odpáľte svoje bicepsy týmto vojenským tréningom

Odpáľte svoje bicepsy týmto vojenským tréningom

11. 10. 2018
Prečo by vám tréning večer mohol zmeniť život?

Prečo by vám tréning večer mohol zmeniť život?

08. 10. 2018
Chyby, ktorým by ste sa pri tréningu chrbta mali vyvarovať

Chyby, ktorým by ste sa pri tréningu chrbta mali vyvarovať

04. 10. 2018
Absolvujte skvelý tréning za polovicu času

Absolvujte skvelý tréning za polovicu času

01. 10. 2018
Efektívny tréning nôh bez drepov

Efektívny tréning nôh bez drepov

27. 09. 2018
<<   <    36 z 57    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
3 dôvody, prečo vám nerastie aj napriek snahe sila

3 dôvody, prečo vám nerastie aj napriek snahe sila

Deväť prínosov pravidelného posilňovania

Deväť prínosov pravidelného posilňovania

Toto sú najlepšie cviky na tricepsy bež využitia činiek a iného náčinia

Toto sú najlepšie cviky na tricepsy bež využitia činiek a iného náčinia

Týmito 10 spôsobmi maximalizujete pálenie kalórií len za 30 minút

Týmito 10 spôsobmi maximalizujete pálenie kalórií len za 30 minút

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Prečo z vás jedenie kuraciny, teľaciny a tuniaka robí šťastnejšieho človeka?

Prečo z vás jedenie kuraciny, teľaciny a tuniaka robí šťastnejšieho človeka?

Tipy, ktoré vám pomôžu zlepšiť koncentráciu

Tipy, ktoré vám pomôžu zlepšiť koncentráciu

Ako urobiť z cvičenia zvyk? 10 tipov do života

Ako urobiť z cvičenia zvyk? 10 tipov do života

Vnímavé jedenie vs. intuitívne jedenie: Ktoré je pre vás to správne?

Vnímavé jedenie vs. intuitívne jedenie: Ktoré je pre vás to správne?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤