ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Výživa (7. strana)

Obmedzte ich: Týchto sedem jedál vám zničí vaše svaly

Obmedzte ich: Týchto sedem jedál vám zničí vaše svaly

12. 3. 2024
Kofeín je prínosný. Má však aj tieto vedľajšie účinky

Kofeín je prínosný. Má však aj tieto vedľajšie účinky

5. 3. 2024
Ako dodať telu rýchlo a zdravo potrebnú energiu?PR článok

Ako dodať telu rýchlo a zdravo potrebnú energiu?

05. 03. 2024
Zázvor: Akými spôsobmi prospeje telu zvonka i zvnútra?

Zázvor: Akými spôsobmi prospeje telu zvonka i zvnútra?

1. 3. 2024
20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

27. 2. 2024
Predtréningové jedlo: Kedy a čo jesť pre maximalizáciu efektívnosti tréningu?

Predtréningové jedlo: Kedy a čo jesť pre maximalizáciu efektívnosti tréningu?

20. 2. 2024
Čo získate vylúčením mäsa zo stravy? Tieto tipy vám s vegánstvom pomôžu

Čo získate vylúčením mäsa zo stravy? Tieto tipy vám s vegánstvom pomôžu

16. 2. 2024
Ako kryptonit: Brzdí alkohol rast svalov?

Ako kryptonit: Brzdí alkohol rast svalov?

13. 2. 2024
Mali by ste pridávať do kávy olivový olej? Prečo?

Mali by ste pridávať do kávy olivový olej? Prečo?

6. 2. 2024
Sú všedné, no prínosné: 10 obyčajných potravín, ktoré posilnia zdravie

Sú všedné, no prínosné: 10 obyčajných potravín, ktoré posilnia zdravie

2. 2. 2024
Aké jedlá je vhodné konzumovať po cvičení?

Aké jedlá je vhodné konzumovať po cvičení?

30. 1. 2024
Ako funguje konopný proteín a prečo ho užívať denne?PR článok

Ako funguje konopný proteín a prečo ho užívať denne?

25. 01. 2024
Aký zlý je v skutočnosti šunkový sendvič?

Aký zlý je v skutočnosti šunkový sendvič?

23. 1. 2024
Kačacie mäso - Ideálna voľba pre športovcovPR článok

Kačacie mäso - Ideálna voľba pre športovcov

23. 01. 2024
Aké zdravé sú v skutočnosti pukance?

Aké zdravé sú v skutočnosti pukance?

19. 1. 2024
Ako maximalizovať trávenie a absorpciu cenných bielkovín?

Ako maximalizovať trávenie a absorpciu cenných bielkovín?

16. 1. 2024
Obmedzte nezdravú stravu jednoducho. Pomôžu tieto tipy

Obmedzte nezdravú stravu jednoducho. Pomôžu tieto tipy

9. 1. 2024
7 zeleninových smoothies, ktoré si zamilujete

7 zeleninových smoothies, ktoré si zamilujete

5. 1. 2024
Mali by sme pri chudnutí obmedziť večer jedlá bohaté na škrob?

Mali by sme pri chudnutí obmedziť večer jedlá bohaté na škrob?

2. 1. 2024
Najpopulárnejšie články roka 2023 o ženskom fitness

Najpopulárnejšie články roka 2023 o ženskom fitness

30. 12. 2023
<<   <    7 z 48    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Ako budovať svaly po štyridsiatke?

Ako budovať svaly po štyridsiatke?

Ako si vytvoriť racionálne myslenie

Ako si vytvoriť racionálne myslenie

Mýty a fakty o tukoch

Mýty a fakty o tukoch

Je káva pred tréningom prospešná?

Je káva pred tréningom prospešná?

Zničte celé telo týmto 15-minútovým tréningom!

Zničte celé telo týmto 15-minútovým tréningom!

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Čo týždeň dal: Dôležitosť drepov, nebezpečné spôsoby chudnutia, tréning celého tela i tréningový program na 7 dní

Čo týždeň dal: Dôležitosť drepov, nebezpečné spôsoby chudnutia, tréning celého tela i tréningový program na 7 dní

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

Sedemdňový tréningový program, ktorý pomôže k naplneniu vašich cieľov

8 zvláštnych symptómov, o ktorých ste nevedeli, že sa spájajú so stresom

8 zvláštnych symptómov, o ktorých ste nevedeli, že sa spájajú so stresom

Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤