ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Pre ženy (23. strana)

10 jedál, ktoré by žena vo forme mala jesť

10 jedál, ktoré by žena vo forme mala jesť

01. 10. 2016
Jednoduchý tréningový split pre rozvoj svalovej hmoty a sily

Jednoduchý tréningový split pre rozvoj svalovej hmoty a sily

24. 09. 2016
Jednoduchý a krátky tréning rúk pre ženy

Jednoduchý a krátky tréning rúk pre ženy

10. 09. 2016
Zaujímavé fakty o posilňovaní u žien

Zaujímavé fakty o posilňovaní u žien

03. 09. 2016
Päť vecí, ktoré by ste nemali robiť v posilňovni

Päť vecí, ktoré by ste nemali robiť v posilňovni

27. 08. 2016
Slávne ženy, ktoré sú mimoriadne fit

Slávne ženy, ktoré sú mimoriadne fit

20. 08. 2016
Ako sa zbaviť celulitídy?

Ako sa zbaviť celulitídy?

13. 08. 2016
Ženy a kreatín

Ženy a kreatín

06. 08. 2016
Eliptický trenažér pre začiatočníčky

Eliptický trenažér pre začiatočníčky

30. 07. 2016
Domácimi prácami k chudšej postave

Domácimi prácami k chudšej postave

23. 07. 2016
Vypracujte si hornú časť tela bez náčinia

Vypracujte si hornú časť tela bez náčinia

16. 07. 2016
Osem chýb, ktoré ženy robia najčastejšie

Osem chýb, ktoré ženy robia najčastejšie

09. 07. 2016
Najlepší spôsob, ako spáliť tuk z bruška

Najlepší spôsob, ako spáliť tuk z bruška

02. 07. 2016
5 netradičných potréningových nápojov pre ženy

5 netradičných potréningových nápojov pre ženy

25. 06. 2016
Kvalitný tréning chrbta pre ambiciózne dámy

Kvalitný tréning chrbta pre ambiciózne dámy

18. 06. 2016
Ako sa ženy vo fitness svete líšia od mužov?

Ako sa ženy vo fitness svete líšia od mužov?

11. 06. 2016
Pauline Nordin a jej päť tipov, ktoré vás dovedú k štíhlej postave

Pauline Nordin a jej päť tipov, ktoré vás dovedú k štíhlej postave

04. 06. 2016
Ako spáliť pred letom posledné kilogramy?

Ako spáliť pred letom posledné kilogramy?

28. 05. 2016
Čo jesť a čo nejesť, keď sa snažíte otehotnieť?

Čo jesť a čo nejesť, keď sa snažíte otehotnieť?

21. 05. 2016
Tretina žien si rada zdriemne. Prečo by ste to mali robiť aj vy?

Tretina žien si rada zdriemne. Prečo by ste to mali robiť aj vy?

14. 05. 2016
<<   <    23 z 27    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
5 cvikov, ktorými za 5 minút precvičíte stred tela postojačky

5 cvikov, ktorými za 5 minút precvičíte stred tela postojačky

Ako ušetriť čas pri posilňovaní? Tieto overené tipy vám to prezradia

Ako ušetriť čas pri posilňovaní? Tieto overené tipy vám to prezradia

Čo týždeň dal: Prínosy kettlebellu, minimum bielkovín pre rast svalov, chudnutie chôdzou, nápoje pre imunitu

Čo týždeň dal: Prínosy kettlebellu, minimum bielkovín pre rast svalov, chudnutie chôdzou, nápoje pre imunitu

Ako málo bielkovín môžete jesť a stále budovať svaly?

Ako málo bielkovín môžete jesť a stále budovať svaly?

Koľko kalórií spálite, keď prejdete 10 000 krokov?

Koľko kalórií spálite, keď prejdete 10 000 krokov?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Čo týždeň dal: Šetrenie času pri cvičení, beh a jedenie, energeťák vs. predtréningový stimulant, top cviky pre predlaktia

Čo týždeň dal: Šetrenie času pri cvičení, beh a jedenie, energeťák vs. predtréningový stimulant, top cviky pre predlaktia

5 cvikov, ktorými za 5 minút precvičíte stred tela postojačky

5 cvikov, ktorými za 5 minút precvičíte stred tela postojačky

Dostaňte sa do fitka: 10 tipov, ktoré podporia vašu motiváciu

Dostaňte sa do fitka: 10 tipov, ktoré podporia vašu motiváciu

Toto sú najlepšie cviky pre silu predlaktia a úchopu

Toto sú najlepšie cviky pre silu predlaktia a úchopu

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤