Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
 
 
 
 
Reklama:
Bleskovky 20. 03. 2020

Ako nakupovať v čase koronavírusu?

V čase hrozby šírenia koronavírusu je odporúčane tráviť čo najviac času doma. Jednou z nevyhnutných súčastí života, ktoré vás však z domu donútia odísť, je nákup potravín. Ako k nemu pristupovať v čase pandémie?

Dodržujte tieto zásady:

1. Pripravte si zoznam vecí, ktoré chcete kúpiť
2. Nakupujte v čase, keď je v obchode najmenej ľudí
3. Vyberte si na nákup menší obchod, v hypermarkete sa veci rýchlejšie vypredajú
4. Pokiaľ nemusíte strážiť deti, choďte osamote
5. Vydezinfikujte si nákupný košík alebo vozík tam, kde ho chytáte
6. Vyhýbajte sa odhaleným potravinám (pečivo, jedlá na pulte)
7. Dotýkajte sa najmenšieho množstva vecí
8. Dodržujte odstup od ľudí
9. Nakupujte len to, čo potrebujete – myslíte na ostatných, obchody nezavrú
10. Plaťte platobnou kartou, ideálne bezkontaktne
11. Noste rúško a ideálne aj rukavice (ak nemáte a musíte naťukať PIN kód, využite papierovú vreckovku)
12. Doma si dôkladne s mydlom umyte ruky pred zložením rúška, pred vykladaním nákupu a po vykladaní nákupu. Rúško si vydezinfikujte vyžehlením a potom si tiež umyte ruky.

Najnovšie bleskovky:




Zdieľaj na FB  Zdieľať na FB Nahlásiť chybu  Nahlásiť chybu

Môže sa hodiť: 
Sprievodca výberom tréningového plánu »

Najnovšie články:

Vylúčenie zodpovednosti: Informácie uverejnené v článku nie sú náhradou rád špecializovaného doktora a majú len informatívny charakter. Nezodpovedáme za zranenia a ujmy, ktoré pri ich využití nastanú. Pred ich aplikovaním odporúčame konzultáciu s lekárom alebo iným odborníkom!
E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist