Náš Instagram NHL KHL Osobný rozvoj
 
Vyhľadávanie MENU
TréningVýživaŽenyZdravieZaujímavostiSuplementyMotiváciaKulturistikaBleskovky CvikyViac *
 
 
Reklama:

Články: Tréning

Ľah-sed vs. skracovačky. Ktorý cvik na brucho je efektívnejší?

Ľah-sed vs. skracovačky. Ktorý cvik na brucho je efektívnejší?

28. 05. 2020
5 mýtov týkajúcich sa vplyvu posilňovania na beh

5 mýtov týkajúcich sa vplyvu posilňovania na beh

25. 05. 2020
Spáľte tuky týmto rýchlym tréningom

Spáľte tuky týmto rýchlym tréningom

21. 05. 2020
7 bežných znakov toho, že ste pretrénovaní

7 bežných znakov toho, že ste pretrénovaní

18. 05. 2020
Ako zaradiť prvky CrossFitu do vášho tréningu?

Ako zaradiť prvky CrossFitu do vášho tréningu?

14. 05. 2020
Čo môže dať bežcovi silový tréning? + ukážkový tréning

Čo môže dať bežcovi silový tréning? + ukážkový tréning

11. 05. 2020
Tlakový a ťahový tréning pre naturálnych cvičencov

Tlakový a ťahový tréning pre naturálnych cvičencov

07. 05. 2020
Arnold Schwarzenegger radí, ktorej chyby v tréningu sa musíte vyvarovať

Arnold Schwarzenegger radí, ktorej chyby v tréningu sa musíte vyvarovať

04. 05. 2020
Squeeze Press – cvik, ktorý by ste mali spoznať

Squeeze Press – cvik, ktorý by ste mali spoznať

30. 04. 2020
Trénujete brucho poctivo, ale spodnú časť nemôžete odkryť?

Trénujete brucho poctivo, ale spodnú časť nemôžete odkryť?

27. 04. 2020
Hľadáte polhodinový tréning na ráno? Tu ho máte

Hľadáte polhodinový tréning na ráno? Tu ho máte

23. 04. 2020
Koľko kalórií môžete spáliť posilňovaním? Ako ich výdaj zvýšiť?

Koľko kalórií môžete spáliť posilňovaním? Ako ich výdaj zvýšiť?

20. 04. 2020
Päť cvikov, ktoré vám vypracujú brucho najlepšie

Päť cvikov, ktoré vám vypracujú brucho najlepšie

16. 04. 2020
Chcete trénovať nalačno? Toto by ste mali vedieť

Chcete trénovať nalačno? Toto by ste mali vedieť

13. 04. 2020
Tréning, ktorý vám pomôže k rýchlemu spaľovaniu tukov

Tréning, ktorý vám pomôže k rýchlemu spaľovaniu tukov

09. 04. 2020
Má tréning do zlyhania svoje opodstatnenie?

Má tréning do zlyhania svoje opodstatnenie?

06. 04. 2020
Cvičenie s lodným lanom a jeho päť výhod

Cvičenie s lodným lanom a jeho päť výhod

02. 04. 2020
Ako vám môže pomôcť plávanie k chudnutiu a posilneniu svalov?

Ako vám môže pomôcť plávanie k chudnutiu a posilneniu svalov?

30. 03. 2020
Zabite nudu na bežeckom páse týmito dvoma tréningami

Zabite nudu na bežeckom páse týmito dvoma tréningami

26. 03. 2020
Chcete spáliť množstvo kalórií? Skúste tieto kombinácie cvikov

Chcete spáliť množstvo kalórií? Skúste tieto kombinácie cvikov

23. 03. 2020
      1 z 35    >   >>
Neprehliadnite
Ako schudnúť?Ako nabrať svaly?Tréningové plányFitness receptyArnold SchwarzeneggerLegendy kulturistiky
Najnovšie bleskovky
Je v poriadku piť ráno vodu, ktorú si naberiete večer? A čo vodu z auta? Máte pri počúvaní hudby husiu kožu? Toto to o hovorí o vašom mozgu Chudnite touto výzvou: Dva cviky, žiadne náčinie, 300 opakovaní Chýba vám šport? Pozrite si tieto filmy a dokumenty Mr. Olympia v septembri nebude. Ako to ovplyvní kvalifikáciu?
Ďalší obsah pod reklamou
Databáza cvikov
PredlaktiaBicepsyRamenáTricepsyHrudník Databáza cvikov ChrbátBruchoStehnáLýtkaIné cviky
Užitočné nástroje
Výpočet BMI
Výpočet
BMIVýpočet maximálky
Výpočet
maximálkyVýpočet BMR
Výpočet
BMREnergetické tabuľky
Energetické
tabuľky
E-knihy zadarmo!

Aj tu môžete propagovať svoju firmu!
Fitness diskusia
Doplnky a rady pre začiatočníkov (ektomorf) 3 odp.
výživa 5 odp.
Problem s Gainerom 2 odp.
tréningový split 1 odp.
Ako spravne začat? a dospieť k svojej celkovej premene... 1 odp.
E-knihy zadarmoKontaktReklamaCookies a os. údaje
Nájdete nás aj na Facebooku Nájdete nás aj na Instagrame




© 2013 - 2020 SlovakFitness.sk TOPlist
➤