SlovakFitness.sk

Články: Tréning

Tréningový program založený na pauzách v opakovaniach
13. 12. 2018

Trápia vás pri tréningu bolesti hlavy? Takto ich zastavíte
10. 12. 2018

Budujte silu s drepmi, tlakmi a ťahmi
06. 12. 2018

Nevyzerajte v posilňovni ako hlupák vďaka týmto šiestim tipom
03. 12. 2018

Rôzne úchopy a ich vplyv na rozvoj hrudníka, chrbta a bicepsu
29. 11. 2018

Obohaťte svoj benčpres a zhyby o dvadsaťjednotky
26. 11. 2018

Štvortýždňový program pre väčšie a definovanejšie telo
22. 11. 2018

Túto základnú vec pred tréningom zrejme nerobíte
19. 11. 2018

Upažovanie s jednoručkami – prečo a ako robiť tento cvik?
15. 11. 2018

Desať stratégií budovania sily, ktoré nikdy nezostarnú
12. 11. 2018

10 týždňov, ktoré vám prinesú svalovú hmotu i silu
08. 11. 2018

Ako sa zotaviť z tréningu efektívnejšie?
05. 11. 2018

Byť v pozícii dosky viac ako 10 sekúnd by mohlo byť zbytočné
01. 11. 2018

Domácu posilňovňu má stále čoraz viac ľudí. Čo v nej nesmie chýbať?
31. 10. 2018

Päť najväčších omylov, ktoré robia ambiciózni začiatočníci
29. 10. 2018

Tréning: Supersériami k väčším a silnejším ramenám
25. 10. 2018

Aké vybavenie potrebujete do domácej posilňovne?
22. 10. 2018

Najlepšie cviky na zadok pre cvičencov všetkých úrovní
18. 10. 2018

Prečo by sa mal každý chlap venovať posilňovaniu?
15. 10. 2018

Odpáľte svoje bicepsy týmto vojenským tréningom
11. 10. 2018

1 z 28 > >>

Nájdete nás aj na Facebooku.NÁVRAT HORE hore

hore

· · ·

© 2013 - 2018 SlovakFitness.sk

Streftec - Webdesign & Media