ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Pre ženy (21. strana)

Zaujmite nohami. Skúste tento tréning, ktorý môžete robiť aj doma

Zaujmite nohami. Skúste tento tréning, ktorý môžete robiť aj doma

30. 09. 2017
Ako si môžete vybudovať telo fitness modelky?

Ako si môžete vybudovať telo fitness modelky?

09. 09. 2017
Vybudujte si sexy ramená vďaka tomuto tréningu

Vybudujte si sexy ramená vďaka tomuto tréningu

02. 09. 2017
Ženy so zápisníkom spália viac tukov

Ženy so zápisníkom spália viac tukov

26. 08. 2017
Joga a jej skryté výhody

Joga a jej skryté výhody

19. 08. 2017
Tréningový program pre ženy s kettlebell

Tréningový program pre ženy s kettlebell

12. 08. 2017
Päť najlepších cvikov s vlastnou váhou tela pre ženy

Päť najlepších cvikov s vlastnou váhou tela pre ženy

05. 08. 2017
Zahrejte sa na beh ako profesionálka

Zahrejte sa na beh ako profesionálka

29. 07. 2017
Prečo sa nemôžete zbaviť toho tuku?

Prečo sa nemôžete zbaviť toho tuku?

22. 07. 2017
Prečo aj ženy potrebujú cvičiť s činkami?

Prečo aj ženy potrebujú cvičiť s činkami?

15. 07. 2017
Joga pre ploché brucho

Joga pre ploché brucho

08. 07. 2017
Ako správne dýchať pri relaxácii a cvičení?

Ako správne dýchať pri relaxácii a cvičení?

01. 07. 2017
Absolvujte skvelý 30-minútový tréning vďaka týmto trikom

Absolvujte skvelý 30-minútový tréning vďaka týmto trikom

24. 06. 2017
Tréning s kočiarom pre vyťažené mamičky

Tréning s kočiarom pre vyťažené mamičky

17. 06. 2017
Ktoré cviky sú najlepšie pre tréning hrudníka u žien?

Ktoré cviky sú najlepšie pre tréning hrudníka u žien?

10. 06. 2017
Aj ženy môžu ťažiť zo sacharidových vĺn

Aj ženy môžu ťažiť zo sacharidových vĺn

03. 06. 2017
Mýty o tréningu hrudníka žien

Mýty o tréningu hrudníka žien

27. 05. 2017
Nemáte čas? Skúste tento rýchly tréning a páľte tuky

Nemáte čas? Skúste tento rýchly tréning a páľte tuky

20. 05. 2017
Tie najzdravšie jedlá, ktoré by mali byť v diéte každej ženy

Tie najzdravšie jedlá, ktoré by mali byť v diéte každej ženy

13. 05. 2017
Tri dôvody, prečo by si mali ženy udržovať zdravú hmotnosť

Tri dôvody, prečo by si mali ženy udržovať zdravú hmotnosť

06. 05. 2017
<<   <    21 z 27    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Granátové jablko – granát proti voľným radikálom

Granátové jablko – granát proti voľným radikálom

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤