ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Peťo

Peťo napísal 30 článkov.

Dva veľké a nepravdivé mýty o veľkom bruchu

Dva veľké a nepravdivé mýty o veľkom bruchu

28. 07. 2024
Nevyhnutné fakty pre skvelý chrbát + ukážkový tréning

Nevyhnutné fakty pre skvelý chrbát + ukážkový tréning

28. 08. 2023
Ako pripraviť svaly na tréning?

Ako pripraviť svaly na tréning?

19. 07. 2021
Mali by ste cvičiť, ak ste sa dobre nevyspali?

Mali by ste cvičiť, ak ste sa dobre nevyspali?

03. 05. 2021
Aké živiny potrebuje telo každý deň?

Aké živiny potrebuje telo každý deň?

14. 08. 2020
Päť vecí, ktoré by ste nemali jedávať

Päť vecí, ktoré by ste nemali jedávať

11. 08. 2020
Ste pripravení na tréning rúk s 1000 opakovaniami?

Ste pripravení na tréning rúk s 1000 opakovaniami?

23. 07. 2020
Tréningový program GVT

Tréningový program GVT

29. 08. 2019
Objemový tréning German Volume Training (GVT)

Objemový tréning German Volume Training (GVT)

26. 08. 2019
Desať najlepších jedál pre vaše srdce

Desať najlepších jedál pre vaše srdce

23. 10. 2018
Urobte si perfektný šalát

Urobte si perfektný šalát

03. 08. 2018
Čo o vás hovorí vaše obľúbené jedlo

Čo o vás hovorí vaše obľúbené jedlo

10. 07. 2018
Objemovka naturálneho kulturistu a suplementy

Objemovka naturálneho kulturistu a suplementy

30. 08. 2017
Objemovka naturálneho kulturistu a výživa

Objemovka naturálneho kulturistu a výživa

29. 08. 2017
Objemovka naturálneho kulturistu a tréning

Objemovka naturálneho kulturistu a tréning

28. 08. 2017
Osem spôsobov, ako liečiť boľavé svaly po tréningu

Osem spôsobov, ako liečiť boľavé svaly po tréningu

13. 02. 2017
Ako pristupovať k tréningu po päťdesiatke

Ako pristupovať k tréningu po päťdesiatke

26. 01. 2017
Ako si zostaviť lacný spaľovač tukov?

Ako si zostaviť lacný spaľovač tukov?

18. 01. 2017
20 tajomstiev skutočne zdravých ľudí

20 tajomstiev skutočne zdravých ľudí

28. 08. 2016
Letný jedálniček na vyrysovanie

Letný jedálniček na vyrysovanie

26. 07. 2016
  1 z 2   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Pomáhajú drepy k celkovému rastu svalov viac ako iné cviky?

Pomáhajú drepy k celkovému rastu svalov viac ako iné cviky?

Myslite aj na svalovú vytrvalosť: Tieto cviky sú najlepšie

Myslite aj na svalovú vytrvalosť: Tieto cviky sú najlepšie

Tréning legendy (61. časť) – Lou Ferrigno a hrudník s chrbtom

Tréning legendy (61. časť) – Lou Ferrigno a hrudník s chrbtom

Dokáže jeden tréning týždenne udržať svalovú hmotu a silu?

Dokáže jeden tréning týždenne udržať svalovú hmotu a silu?

Chcete podať v každom tréningu top výkon? Pomôže vám táto látka

Chcete podať v každom tréningu top výkon? Pomôže vám táto látka

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Toto sú jedlá, ktoré vám prirodzene potlačia chuť do jedla

Toto sú jedlá, ktoré vám prirodzene potlačia chuť do jedla

10 najlepších cvikov pre vybudovanie štíhleho pásu

10 najlepších cvikov pre vybudovanie štíhleho pásu

Čo týždeň dal: Drepy a rast svalov, podporanie výkonnosti, udržanie sily, prínosy cukety

Čo týždeň dal: Drepy a rast svalov, podporanie výkonnosti, udržanie sily, prínosy cukety

Neignorujte znaky toho, že vás trápi hormonálna nerovnováha

Neignorujte znaky toho, že vás trápi hormonálna nerovnováha

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤