ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Pre ženy (8. strana)

Celulitída: Ako proti nej bojovať cvičením?

Celulitída: Ako proti nej bojovať cvičením?

14. 5. 2022
Šesť tipov pre urýchlenie regenerácie svalov po tréningu

Šesť tipov pre urýchlenie regenerácie svalov po tréningu

7. 5. 2022
Vybudujte si pekný biceps tréningom, ktorý využíva len tri cviky

Vybudujte si pekný biceps tréningom, ktorý využíva len tri cviky

30. 4. 2022
5 jednoduchých nutričných tipov pre chudnutie

5 jednoduchých nutričných tipov pre chudnutie

23. 4. 2022
Vypracujte si zadok snov tréningom profesionálky

Vypracujte si zadok snov tréningom profesionálky

16. 4. 2022
Zjedli ste toho príliš veľa? Cíťte sa lepšie pomocou týchto cvikov

Zjedli ste toho príliš veľa? Cíťte sa lepšie pomocou týchto cvikov

9. 4. 2022
Tréningový plán pre ženy na zrýchlenie metabolizmu a spevnenie svalov

Tréningový plán pre ženy na zrýchlenie metabolizmu a spevnenie svalov

2. 4. 2022
Chudnutie: Ako znovu naštartovať efektívne spaľovanie tukov?

Chudnutie: Ako znovu naštartovať efektívne spaľovanie tukov?

26. 3. 2022
Cvičenie s vlastným telom: 10 najlepších cvikov

Cvičenie s vlastným telom: 10 najlepších cvikov

19. 3. 2022
Tréningový plán pre ženy: Sila len vďaka 5 cvikom

Tréningový plán pre ženy: Sila len vďaka 5 cvikom

12. 3. 2022
5 dôležitých doplnkov výživy pre aktívne ženy

5 dôležitých doplnkov výživy pre aktívne ženy

5. 3. 2022
Znásobte výsledky vášho tréningu týmito krokmi

Znásobte výsledky vášho tréningu týmito krokmi

26. 2. 2022
Spáľte tuky pred letom: Päťdňový tréningový plán na chudnutie

Spáľte tuky pred letom: Päťdňový tréningový plán na chudnutie

19. 2. 2022
5 nevyhnutných cvikov pre ženy

5 nevyhnutných cvikov pre ženy

12. 2. 2022
Chcete zmeniť svoj telesný typ? Skúste to s týmto tréningom

Chcete zmeniť svoj telesný typ? Skúste to s týmto tréningom

05. 02. 2022
Chyby, ktoré robia ženy pri silovom tréningu

Chyby, ktoré robia ženy pri silovom tréningu

29. 01. 2022
Strečing pomáha ženám budovať svaly

Strečing pomáha ženám budovať svaly

22. 01. 2022
Dá sa schudnúť aj pomocou jogy?

Dá sa schudnúť aj pomocou jogy?

15. 1. 2022
Precvičte si hornú časť tela s jednoručkami za 10 minút

Precvičte si hornú časť tela s jednoručkami za 10 minút

8. 1. 2022
Najpopulárnejšie články roka 2021 o ženskom fitness

Najpopulárnejšie články roka 2021 o ženskom fitness

25. 12. 2021
<<   <    8 z 26    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

Týchto 13 tréningových zvykov môže uškodiť vášmu telu

Týchto 13 tréningových zvykov môže uškodiť vášmu telu

Chudnite rýchlejšie: 6 kardio cvičení, ktoré by ste mali robiť

Chudnite rýchlejšie: 6 kardio cvičení, ktoré by ste mali robiť

Lyžica olivového oleja každé ráno? Pre toto sa to môže vyplatiť!

Lyžica olivového oleja každé ráno? Pre toto sa to môže vyplatiť!

Týchto deväť potravín vám pomôže zaspať

Týchto deväť potravín vám pomôže zaspať

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Tréning legendy (60. časť) – Shawn Ray a tréning chrbta

Tréning legendy (60. časť) – Shawn Ray a tréning chrbta

Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

Cesta k spáleniu tukov, ktorá tak nebolí: Proteínová diéta 5/2

Cesta k spáleniu tukov, ktorá tak nebolí: Proteínová diéta 5/2

Ako vedieť, ktoré svalové partie by ste mali trénovať spolu?

Ako vedieť, ktoré svalové partie by ste mali trénovať spolu?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤