ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Slovak Fitness

Slovak Fitness napísal 3716 článkov.

Tajomstvo 2 až 5 sekúnd, ktoré vás dovedie k väčším svalom

Tajomstvo 2 až 5 sekúnd, ktoré vás dovedie k väčším svalom

13. 11. 2017
Kompletný tréning pre každú ženu, ktorá chce byť fit

Kompletný tréning pre každú ženu, ktorá chce byť fit

11. 11. 2017
Prečo by mohla byť káva po cvičení prospešná?

Prečo by mohla byť káva po cvičení prospešná?

10. 11. 2017
Bolia vás kríže? Spevnite si gluteus medius a znížte aj riziko zranení

Bolia vás kríže? Spevnite si gluteus medius a znížte aj riziko zranení

09. 11. 2017
Tréning kulturistu XIX. – Ramená v podaní Justina Comptona

Tréning kulturistu XIX. – Ramená v podaní Justina Comptona

08. 11. 2017
Maximalizujte inzulínovú odozvu pre väčší rast svalov

Maximalizujte inzulínovú odozvu pre väčší rast svalov

07. 11. 2017
Šesť cvikov, ktoré vám garantovane prinesú nové svaly

Šesť cvikov, ktoré vám garantovane prinesú nové svaly

06. 11. 2017
Trápia vás pochybnosti a strach? Takto sa ich zbavíte

Trápia vás pochybnosti a strach? Takto sa ich zbavíte

05. 11. 2017
Aké zdraviu prospešné účinky má sex?

Aké zdraviu prospešné účinky má sex?

03. 11. 2017
Tréning na strojoch: Tri dni k väčším svalom

Tréning na strojoch: Tri dni k väčším svalom

02. 11. 2017
Koľko proteínov by ste mali denne vypiť?

Koľko proteínov by ste mali denne vypiť?

01. 11. 2017
Päť najhorších ingrediencií spracovaných potravín

Päť najhorších ingrediencií spracovaných potravín

31. 10. 2017
Oklamte vaše svaly a donúťte ich znovu rásť

Oklamte vaše svaly a donúťte ich znovu rásť

30. 10. 2017
Cukor môže byť aj užitočný. Ako ho využiť vo váš prospech?

Cukor môže byť aj užitočný. Ako ho využiť vo váš prospech?

27. 10. 2017
„Svalovica“ po joge? Pri poctivom cvičení pozícií sa zapotia aj silní chlapi!

„Svalovica“ po joge? Pri poctivom cvičení pozícií sa zapotia aj silní chlapi!

26. 10. 2017
Tréning legendy XII. – Dorian Yates a hrudník s bicepsami

Tréning legendy XII. – Dorian Yates a hrudník s bicepsami

25. 10. 2017
Naučte sa tvoriť vlastný jedálniček vďaka týmto radám

Naučte sa tvoriť vlastný jedálniček vďaka týmto radám

24. 10. 2017
Sedem dôvodov, prečo trénovať naturálne

Sedem dôvodov, prečo trénovať naturálne

23. 10. 2017
Päť tipov, ktoré vám pomôžu vybudovať sebadôveru

Päť tipov, ktoré vám pomôžu vybudovať sebadôveru

22. 10. 2017
Bojujte proti depresii a zlej nálade týmito tipmi

Bojujte proti depresii a zlej nálade týmito tipmi

20. 10. 2017
<<   <    131 z 186    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

Máte zápchu? Týchto sedem vecí určite nerobte!

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Granátové jablko – granát proti voľným radikálom

Granátové jablko – granát proti voľným radikálom

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤