ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Zaujímavosti (2. strana)

Dokáže jeden tréning týždenne udržať svalovú hmotu a silu?

Dokáže jeden tréning týždenne udržať svalovú hmotu a silu?

2. 4. 2025
Čo týždeň dal: Výsledky na bežeckom páse, látka pre top výkon v tréningoch, lepšia vytrvalosť, koncentrácia i mozog

Čo týždeň dal: Výsledky na bežeckom páse, látka pre top výkon v tréningoch, lepšia vytrvalosť, koncentrácia i mozog

30. 3. 2025
Čo týždeň dal: Cviky pre krátkosť času, nevyhnutnosť bielkovín po tréningu, jedlá pre krajšie a zdravšie telo

Čo týždeň dal: Cviky pre krátkosť času, nevyhnutnosť bielkovín po tréningu, jedlá pre krajšie a zdravšie telo

23. 3. 2025
Dokážete budovať svaly aj pri udržiavacom množstve kalórií?

Dokážete budovať svaly aj pri udržiavacom množstve kalórií?

19. 3. 2025
Čo týždeň dal: Top cviky pre rast svalov, polievka na chudnutie, horčík, bolesti chrbta po mŕtvych ťahoch

Čo týždeň dal: Top cviky pre rast svalov, polievka na chudnutie, horčík, bolesti chrbta po mŕtvych ťahoch

16. 3. 2025
Čo týždeň dal: Najlepšie cviky, hudba počas tréningu, káva každý deň, prínosy jogy

Čo týždeň dal: Najlepšie cviky, hudba počas tréningu, káva každý deň, prínosy jogy

9. 3. 2025
Aké prínosy má počúvanie hudby počas tréningu?

Aké prínosy má počúvanie hudby počas tréningu?

5. 3. 2025
Čo týždeň dal: Prínosy kruhového cvičenia, 15-minútový tréning, účinky sladkých zemiakov, bezpečnosť stimulantov

Čo týždeň dal: Prínosy kruhového cvičenia, 15-minútový tréning, účinky sladkých zemiakov, bezpečnosť stimulantov

2. 3. 2025
Čo týždeň dal: Úspechy pri behu, chudnutie so zábavou, vedľajšie účinky konzumácie vajec

Čo týždeň dal: Úspechy pri behu, chudnutie so zábavou, vedľajšie účinky konzumácie vajec

23. 2. 2025
Chudnite a užívajte si zábavu vďaka týmto štyrom veciam

Chudnite a užívajte si zábavu vďaka týmto štyrom veciam

19. 2. 2025
Čo týždeň dal: Spestrite si beh na páse, kofeín a výkonnosť, prínos rýb, tréning vršku tela

Čo týždeň dal: Spestrite si beh na páse, kofeín a výkonnosť, prínos rýb, tréning vršku tela

16. 2. 2025
Čo týždeň dal: Spriaznené partie, proteínová diéta. Stratégie k tehličkám, šaláty na raňajky

Čo týždeň dal: Spriaznené partie, proteínová diéta. Stratégie k tehličkám, šaláty na raňajky

9. 2. 2025
Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

5. 2. 2025
Čo týždeň dal: Škodlivé tréningové zvyky, gainer vs. proteín, bežecké tréningy, lepšie kľuky

Čo týždeň dal: Škodlivé tréningové zvyky, gainer vs. proteín, bežecké tréningy, lepšie kľuky

2. 2. 2025
Čo týždeň dal: Najlepšia frekvencia tréningov, potlačenie chute do jedla, udržateľný rast svalov

Čo týždeň dal: Najlepšia frekvencia tréningov, potlačenie chute do jedla, udržateľný rast svalov

26. 1. 2025
Ako sa zbaliť na zimnú dovolenkuPR článok

Ako sa zbaliť na zimnú dovolenku

23. 01. 2025
Pravidlá udržateľného rastu svalov

Pravidlá udržateľného rastu svalov

22. 1. 2025
Čo týždeň dal: Cvičenie obdeň, spaľovače tukov, tréning s kettlebellom, predsavzatia

Čo týždeň dal: Cvičenie obdeň, spaľovače tukov, tréning s kettlebellom, predsavzatia

19. 1. 2025
Najčastejšie chyby pri výbere termoprádla a ako sa im vyhnúťPR článok

Najčastejšie chyby pri výbere termoprádla a ako sa im vyhnúť

14. 01. 2025
Čo týždeň dal: Bolesť holene, zdravé chleby, bezpečnosť stévie, fit v tomto roku, 2 tréningy

Čo týždeň dal: Bolesť holene, zdravé chleby, bezpečnosť stévie, fit v tomto roku, 2 tréningy

12. 1. 2025
  <<   2 z 20    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Granátové jablko – granát proti voľným radikálom

Granátové jablko – granát proti voľným radikálom

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤