ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Pre ženy (5. strana)

Fit v akomkoľvek veku II. - 30. roky ženy

Fit v akomkoľvek veku II. - 30. roky ženy

22. 07. 2023
Tréning na veslovacom trenažéri, ktorým spálite množstvo kalórií

Tréning na veslovacom trenažéri, ktorým spálite množstvo kalórií

15. 07. 2023
Fit v akomkoľvek veku I. - 20. roky ženy

Fit v akomkoľvek veku I. - 20. roky ženy

08. 07. 2023
Tréning pre deň, v ktorý sa vám nič nechce

Tréning pre deň, v ktorý sa vám nič nechce

01. 07. 2023
Pekné a silné stehná si môžete vybudovať aj bez činiek

Pekné a silné stehná si môžete vybudovať aj bez činiek

24. 6. 2023
Odspodu až hore: Komplexný tréning chrbta

Odspodu až hore: Komplexný tréning chrbta

17. 6. 2023
Tréning brucha, ktorý neuškodí vašej chrbtici

Tréning brucha, ktorý neuškodí vašej chrbtici

10. 6. 2023
5 každodenných aktivít, ktoré vám pomôžu budovať svaly

5 každodenných aktivít, ktoré vám pomôžu budovať svaly

3. 6. 2023
Kombinácie cvikov, ktoré vám pomôžu dostať zo svalov maximum

Kombinácie cvikov, ktoré vám pomôžu dostať zo svalov maximum

27. 5. 2023
Tipy a triky pre ženy, ktoré chcú trénovať na bicykli doma

Tipy a triky pre ženy, ktoré chcú trénovať na bicykli doma

20. 5. 2023
Doplnky výživy, ktoré sú efektívne pre tréning žien

Doplnky výživy, ktoré sú efektívne pre tréning žien

13. 5. 2023
Chcete si vyrysovať a posilniť brucho? Tieto chyby nerobte!

Chcete si vyrysovať a posilniť brucho? Tieto chyby nerobte!

6. 5. 2023
Esenciálne oleje pre podporenie regenerácie po cvičení

Esenciálne oleje pre podporenie regenerácie po cvičení

29. 4. 2023
Staromódny, ale účinný tréning nôh

Staromódny, ale účinný tréning nôh

22. 4. 2023
Ako môže behávanie ovplyvňovať menštruáciu?

Ako môže behávanie ovplyvňovať menštruáciu?

15. 4. 2023
Maximalizujte pálenie tukov týmito silovými a kardio tréningami

Maximalizujte pálenie tukov týmito silovými a kardio tréningami

8. 4. 2023
Kickbox: Vylepší telo i duševné zdravie

Kickbox: Vylepší telo i duševné zdravie

1. 4. 2023
Rýchly tréning celého tela, ktorý vám dá zabrať

Rýchly tréning celého tela, ktorý vám dá zabrať

25. 03. 2023
Kľúčové nutričné tipy pre aktívne ženy

Kľúčové nutričné tipy pre aktívne ženy

18. 3. 2023
Spáľte za 6 týždňov viac tuku intervalovým behaním

Spáľte za 6 týždňov viac tuku intervalovým behaním

11. 3. 2023
<<   <    5 z 26    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

Týchto 13 tréningových zvykov môže uškodiť vášmu telu

Týchto 13 tréningových zvykov môže uškodiť vášmu telu

Chudnite rýchlejšie: 6 kardio cvičení, ktoré by ste mali robiť

Chudnite rýchlejšie: 6 kardio cvičení, ktoré by ste mali robiť

Lyžica olivového oleja každé ráno? Pre toto sa to môže vyplatiť!

Lyžica olivového oleja každé ráno? Pre toto sa to môže vyplatiť!

Týchto deväť potravín vám pomôže zaspať

Týchto deväť potravín vám pomôže zaspať

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

Cesta k spáleniu tukov, ktorá tak nebolí: Proteínová diéta 5/2

Cesta k spáleniu tukov, ktorá tak nebolí: Proteínová diéta 5/2

Ako vedieť, ktoré svalové partie by ste mali trénovať spolu?

Ako vedieť, ktoré svalové partie by ste mali trénovať spolu?

Čo týždeň dal: Škodlivé tréningové zvyky, gainer vs. proteín, bežecké tréningy, lepšie kľuky

Čo týždeň dal: Škodlivé tréningové zvyky, gainer vs. proteín, bežecké tréningy, lepšie kľuky

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤