ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Pre ženy (5. strana)

Guľatý a silný zadok? Vsaďte na tieto cviky

Guľatý a silný zadok? Vsaďte na tieto cviky

9. 3. 2024
Tipy na vybudovanie efektívneho silového tréningu pre chudnutie

Tipy na vybudovanie efektívneho silového tréningu pre chudnutie

2. 3. 2024
Vybudujte si tehličky a spáľte tuky týmito piatimi cvikmi

Vybudujte si tehličky a spáľte tuky týmito piatimi cvikmi

24. 2. 2024
Je super pomalé cvičenie efektívne pre rast svalov?

Je super pomalé cvičenie efektívne pre rast svalov?

17. 2. 2024
Výpady v chôdzi – prečo sú skvelé a ako ich správne cvičiť?

Výpady v chôdzi – prečo sú skvelé a ako ich správne cvičiť?

10. 2. 2024
Cviky bez náčinia, vďaka ktorým zostanete štíhle

Cviky bez náčinia, vďaka ktorým zostanete štíhle

3. 2. 2024
Tréning celého tela na 10 minút a bez náčinia

Tréning celého tela na 10 minút a bez náčinia

27. 1. 2024
Chcete chudnúť efektívne? Využite tieto štyri tréningové stratégie

Chcete chudnúť efektívne? Využite tieto štyri tréningové stratégie

20. 1. 2024
Päť živín, ktoré vám posilnia vlasy aj nechty

Päť živín, ktoré vám posilnia vlasy aj nechty

13. 1. 2024
Schudnite pár kíl rýchlo: Krátky, ale efektívny tréning na každý deň

Schudnite pár kíl rýchlo: Krátky, ale efektívny tréning na každý deň

6. 1. 2024
24 minút a bez náčinia: Precvičte celé telo a spáľte nadbytočné kalórie

24 minút a bez náčinia: Precvičte celé telo a spáľte nadbytočné kalórie

23. 12. 2023
Akými spôsobmi si zvýšite šance, že budete cvičiť aj počas sviatkov?

Akými spôsobmi si zvýšite šance, že budete cvičiť aj počas sviatkov?

16. 12. 2023
10-minútové kardio pre pálenie tukov v interiéri

10-minútové kardio pre pálenie tukov v interiéri

9. 12. 2023
7 jednoduchých cvikov pre efektívny domáci tréning nôh

7 jednoduchých cvikov pre efektívny domáci tréning nôh

2. 12. 2023
Chudnutie pri dojčení: Tieto tipy vám pomôžu schudnúť po pôrode

Chudnutie pri dojčení: Tieto tipy vám pomôžu schudnúť po pôrode

25. 11. 2023
Páľte tuky a posilnite si svaly 4 cvikmi a 20 minútami vášho času

Páľte tuky a posilnite si svaly 4 cvikmi a 20 minútami vášho času

18. 11. 2023
Chcete mať menej vrások? Tieto jedlá ich množstvo obmedzujú!

Chcete mať menej vrások? Tieto jedlá ich množstvo obmedzujú!

11. 11. 2023
Týchto 7 tipov vám pomôže schudnúť aj doma

Týchto 7 tipov vám pomôže schudnúť aj doma

4. 11. 2023
Zbavte sa plochého zadku: Tieto cviky vám pomôžu

Zbavte sa plochého zadku: Tieto cviky vám pomôžu

28. 10. 2023
Tipy na úspešné chudnutie: Týmto si svoju cestu zjednodušíte

Tipy na úspešné chudnutie: Týmto si svoju cestu zjednodušíte

21. 10. 2023
<<   <    5 z 27    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Ako si vytvoriť racionálne myslenie

Ako si vytvoriť racionálne myslenie

Je káva pred tréningom prospešná?

Je káva pred tréningom prospešná?

6 jednoduchých tipov na tvarovanie tela

6 jednoduchých tipov na tvarovanie tela

Nedostatok tohto vitamínu zabíja motiváciu a podporuje úzkosť

Nedostatok tohto vitamínu zabíja motiváciu a podporuje úzkosť

Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Dve jednoručky, 30 minút, 6 cvikov: Posilnite si celé telo týmto tréningom

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Toto sú najlepšie cviky na tricepsy bež využitia činiek a iného náčinia

Toto sú najlepšie cviky na tricepsy bež využitia činiek a iného náčinia

Top doplnky výživy pre naturálnych kulturistov

Top doplnky výživy pre naturálnych kulturistov

Na tieto štyri prídavné látky v potravinách si dajte veľký pozor

Na tieto štyri prídavné látky v potravinách si dajte veľký pozor

Deväť prínosov pravidelného posilňovania

Deväť prínosov pravidelného posilňovania

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤