ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Lucka

Lucka napísala 390 článkov.

Patríte medzi ženy s myofóbiou? Toto musíte pochopiť

Patríte medzi ženy s myofóbiou? Toto musíte pochopiť

05. 09. 2020
Ani ženy sa nemusia báť benčpresu

Ani ženy sa nemusia báť benčpresu

08. 08. 2020
Tri spôsoby, ako držať na uzde svoj hlad

Tri spôsoby, ako držať na uzde svoj hlad

25. 07. 2020
Dvoma cvikmi k posilneniu tela i spáleniu tukov

Dvoma cvikmi k posilneniu tela i spáleniu tukov

11. 07. 2020
Ako si znásobiť kalorický výdaj?

Ako si znásobiť kalorický výdaj?

04. 07. 2020
Malé zmeny, ktoré vám pomôžu udržať hmotnosť už nadobro

Malé zmeny, ktoré vám pomôžu udržať hmotnosť už nadobro

27. 06. 2020
Výhody cvičenia s kettlebellom a cviky, ktoré by ste mali využívať

Výhody cvičenia s kettlebellom a cviky, ktoré by ste mali využívať

20. 06. 2020
Dvadsaťminútový HIIT tréning, ktorý môžete robiť aj doma

Dvadsaťminútový HIIT tréning, ktorý môžete robiť aj doma

06. 06. 2020
Chcete sa cvičením zbaviť tuku na bedrách?

Chcete sa cvičením zbaviť tuku na bedrách?

30. 05. 2020
Krátky tréning s kettlebellom, ktorý páli kalórie a posilňuje svaly

Krátky tréning s kettlebellom, ktorý páli kalórie a posilňuje svaly

23. 05. 2020
Mýty o cvičení a výžive, ktorým by ste nemali veriť

Mýty o cvičení a výžive, ktorým by ste nemali veriť

16. 05. 2020
7 tipov, ktoré vám pomôžu spáliť tuky na brušku

7 tipov, ktoré vám pomôžu spáliť tuky na brušku

09. 05. 2020
Skvelý tréning hornej časti tela, ktorý zvládnete za 15 minút

Skvelý tréning hornej časti tela, ktorý zvládnete za 15 minút

02. 05. 2020
Prečo nie je dobré cvičiť so šperkmi?

Prečo nie je dobré cvičiť so šperkmi?

25. 04. 2020
Spáľte tuky natrvalo: Pravidlá udržateľného chudnutia

Spáľte tuky natrvalo: Pravidlá udržateľného chudnutia

11. 04. 2020
Sú preceňované: Cviky, ktoré by ste mali prestať robiť

Sú preceňované: Cviky, ktoré by ste mali prestať robiť

04. 04. 2020
Najlepšie cviky pre ženy: Ako ich použiť pre tréning celého tela?

Najlepšie cviky pre ženy: Ako ich použiť pre tréning celého tela?

07. 03. 2020
Najlepšie potréningové doplnky výživy pre ženy

Najlepšie potréningové doplnky výživy pre ženy

29. 02. 2020
Štyri cviky, ktoré vás privedú k sexy ramenám + ukážkový tréning

Štyri cviky, ktoré vás privedú k sexy ramenám + ukážkový tréning

22. 02. 2020
20-minútový tréning s jednoručkami, ktorý zasiahne celé telo

20-minútový tréning s jednoručkami, ktorý zasiahne celé telo

08. 02. 2020
<<   <    12 z 20    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Plusy a mínusy CrossFitu

Plusy a mínusy CrossFitu

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

Osem najhorších jedál pre zdravie i chudnutie

Osem najhorších jedál pre zdravie i chudnutie

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Sacharidy, ktoré pália tuky

Sacharidy, ktoré pália tuky

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

Ako prekonať nedostatok motivácie a ísť cvičiť?

Ako prekonať nedostatok motivácie a ísť cvičiť?

Problémy, ktoré trápia ženy vo forme

Problémy, ktoré trápia ženy vo forme

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤