ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Lucka

Lucka napísala 390 článkov.

Užitočné náčinia, ktorým by mala dať šancu každá žena

Užitočné náčinia, ktorým by mala dať šancu každá žena

01. 02. 2020
Komplexný tréning pre rozvoj nôh

Komplexný tréning pre rozvoj nôh

25. 01. 2020
Schudla 30 kilogramov za rok. Teraz vám pomôže troma tipmi

Schudla 30 kilogramov za rok. Teraz vám pomôže troma tipmi

18. 01. 2020
Intervalový tréning, ktorým si za 10 minút podporíte kondíciu i chudnutie

Intervalový tréning, ktorým si za 10 minút podporíte kondíciu i chudnutie

11. 01. 2020
5 doplnkov výživy, ktoré sú dôležité pre aktívne ženy

5 doplnkov výživy, ktoré sú dôležité pre aktívne ženy

21. 12. 2019
Tréning pre ženy, ktoré chcú cvičiť päť dní v týždni

Tréning pre ženy, ktoré chcú cvičiť päť dní v týždni

14. 12. 2019
Darčeky, ktoré by potešili nadšenca cvičenia a zdravého životného štýlu

Darčeky, ktoré by potešili nadšenca cvičenia a zdravého životného štýlu

08. 12. 2019
Ako sa pripraviť na zvýšenú intenzitu tréningu?

Ako sa pripraviť na zvýšenú intenzitu tréningu?

07. 12. 2019
Zacvičte si s jednoručkami doma: Tento tréning vám spevní svaly celého tela

Zacvičte si s jednoručkami doma: Tento tréning vám spevní svaly celého tela

23. 11. 2019
Jedlá, ktoré by ženy nemali jesť

Jedlá, ktoré by ženy nemali jesť

16. 11. 2019
Osem cvikov bez náčinia, ktoré môžete robiť kdekoľvek + tréning

Osem cvikov bez náčinia, ktoré môžete robiť kdekoľvek + tréning

09. 11. 2019
Výživové tipy pre vybudovanie sexy vyšportovaného tela

Výživové tipy pre vybudovanie sexy vyšportovaného tela

02. 11. 2019
Tréning, ktorým posilnite svoje bicepsy len za 10 minút

Tréning, ktorým posilnite svoje bicepsy len za 10 minút

26. 10. 2019
Prečo sú zhyby také ťažké? Ako sa ich naučíte robiť správne?

Prečo sú zhyby také ťažké? Ako sa ich naučíte robiť správne?

12. 10. 2019
Jedlá, ktoré pomôžu ženám znížiť svalovú bolesť

Jedlá, ktoré pomôžu ženám znížiť svalovú bolesť

05. 10. 2019
Mali by aj ženy trénovať hrudník?

Mali by aj ženy trénovať hrudník?

28. 09. 2019
Vybudujte si lepší zadok týmito šiestimi cvikmi

Vybudujte si lepší zadok týmito šiestimi cvikmi

21. 09. 2019
Zabráňte tukom z lásky!

Zabráňte tukom z lásky!

31. 08. 2019
Desať krokov k silnejšiemu telu

Desať krokov k silnejšiemu telu

24. 08. 2019
V čom môžete zlyhávať pri joge?

V čom môžete zlyhávať pri joge?

17. 08. 2019
<<   <    13 z 20    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Jednoduchý a krátky tréning celého tela s jednoručkami

Plusy a mínusy CrossFitu

Plusy a mínusy CrossFitu

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

Zvýšte si silu a veľkosť hrudníka

Osem najhorších jedál pre zdravie i chudnutie

Osem najhorších jedál pre zdravie i chudnutie

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Sacharidy, ktoré pália tuky

Sacharidy, ktoré pália tuky

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

5 vecí, ktoré by ste mali robiť po cvičení

Ako prekonať nedostatok motivácie a ísť cvičiť?

Ako prekonať nedostatok motivácie a ísť cvičiť?

Problémy, ktoré trápia ženy vo forme

Problémy, ktoré trápia ženy vo forme

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤