ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Slovak Fitness

Slovak Fitness napísal 3716 článkov.

Tri krátke a jednoduché tréningy, ktoré vás udržia cez sviatky v top forme

Tri krátke a jednoduché tréningy, ktoré vás udržia cez sviatky v top forme

12. 12. 2024
Týchto päť suplementov vám pomôže bojovať so sviatočnými excesmi

Týchto päť suplementov vám pomôže bojovať so sviatočnými excesmi

11. 12. 2024
Aké sú prínosy jedálnička bohatého na vlákninu?

Aké sú prínosy jedálnička bohatého na vlákninu?

10. 12. 2024
5 tipov, ktoré vám pomôžu vybudovať väčšie nohy

5 tipov, ktoré vám pomôžu vybudovať väčšie nohy

9. 12. 2024
Čo týždeň dal: Dôležitosť tréningu nôh, redukcia svalovej bolesti, Cutlerov tréning

Čo týždeň dal: Dôležitosť tréningu nôh, redukcia svalovej bolesti, Cutlerov tréning

8. 12. 2024
Expertka jedla každý deň sardinky. Čo sa stalo po týždni?

Expertka jedla každý deň sardinky. Čo sa stalo po týždni?

6. 12. 2024
Tréning legendy (59. časť) – Jay Cutler a tréning rúk

Tréning legendy (59. časť) – Jay Cutler a tréning rúk

5. 12. 2024
Zbavte sa svalovej bolesti doma: Tieto štyri spôsoby pomôžu

Zbavte sa svalovej bolesti doma: Tieto štyri spôsoby pomôžu

4. 12. 2024
Ako si prirodzene zvýšiť hladinu oxidu dusnatého a prečo?

Ako si prirodzene zvýšiť hladinu oxidu dusnatého a prečo?

3. 12. 2024
Prečo je tréning nôh dôležitý?

Prečo je tréning nôh dôležitý?

2. 12. 2024
Čo týždeň dal: Tehličky pri boľavých krížoch, top suplementy pre rast svalov, tréning paží, cvičenie z pohodlia gauča

Čo týždeň dal: Tehličky pri boľavých krížoch, top suplementy pre rast svalov, tréning paží, cvičenie z pohodlia gauča

01. 12. 2024
Hrozí vám cukrovka? Tieto signály by ste nemali ignorovať

Hrozí vám cukrovka? Tieto signály by ste nemali ignorovať

29. 11. 2024
Maximalizujte rast paží: Efektívny tréning bicepsov a tricepsov

Maximalizujte rast paží: Efektívny tréning bicepsov a tricepsov

28. 11. 2024
Top 5 doplnkov výživy pre efektívne budovanie sily. Prekvapia niektoré?

Top 5 doplnkov výživy pre efektívne budovanie sily. Prekvapia niektoré?

27. 11. 2024
Týchto 5 super potravín spôsobuje nečakané vedľajšie účinky

Týchto 5 super potravín spôsobuje nečakané vedľajšie účinky

26. 11. 2024
Chcete tehličky, ale bolia vás kríže? Tieto tri cviky by mohli pomôcť

Chcete tehličky, ale bolia vás kríže? Tieto tri cviky by mohli pomôcť

25. 11. 2024
Čo týždeň dal: Efektívne supersérie, kondícia v zime, podpora spánku, pokroky s novou rutinou

Čo týždeň dal: Efektívne supersérie, kondícia v zime, podpora spánku, pokroky s novou rutinou

24. 11. 2024
Tieto nápoje sú najlepšie pre podporu kvalitného spánku

Tieto nápoje sú najlepšie pre podporu kvalitného spánku

22. 11. 2024
Tréning fitness modela (27. časť) – Steve Cook a tréning nôh

Tréning fitness modela (27. časť) – Steve Cook a tréning nôh

21. 11. 2024
Pestré aktivity, ktoré vás udržia v kondícii aj počas chladných mesiacov

Pestré aktivity, ktoré vás udržia v kondícii aj počas chladných mesiacov

20. 11. 2024
<<   <    10 z 186    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

5 tipov, ako sa donútiť k cvičeniu

5 tipov, ako sa donútiť k cvičeniu

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Jedlá, ktoré uľavia pri brušných problémoch

Jedlá, ktoré uľavia pri brušných problémoch

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤