ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Slovak Fitness

Slovak Fitness napísal 3716 článkov.

Letný tip: Kedy si doplniť sacharidy a bielkoviny pred ranným tréningom?

Letný tip: Kedy si doplniť sacharidy a bielkoviny pred ranným tréningom?

5. 7. 2022
Aktivity pre pekné letné dni, ktoré nahradia tréning

Aktivity pre pekné letné dni, ktoré nahradia tréning

04. 07. 2022
Letný tip: Zlepšite svoje výsledky pomocou HIIT

Letný tip: Zlepšite svoje výsledky pomocou HIIT

4. 7. 2022
Koľko tuku potrebujete spáliť, aby ste odkryli tehličky?

Koľko tuku potrebujete spáliť, aby ste odkryli tehličky?

03. 07. 2022
Ženy potrebujú pre cvičenie dostatok železa

Ženy potrebujú pre cvičenie dostatok železa

02. 07. 2022
Bolesť hrdla – osem spôsobov, ako proti nej bojovať

Bolesť hrdla – osem spôsobov, ako proti nej bojovať

01. 07. 2022
Letný tip: Pred kardiom si nikdy svaly nenaťahujte

Letný tip: Pred kardiom si nikdy svaly nenaťahujte

1. 7. 2022
Týchto 5 cvikov z jogy vám pomôže zlepšiť regeneráciu

Týchto 5 cvikov z jogy vám pomôže zlepšiť regeneráciu

30. 6. 2022
Tréning legendy (47. časť) – Jay Cutler a tréning chrbta

Tréning legendy (47. časť) – Jay Cutler a tréning chrbta

29. 06. 2022
6 spôsobov, akými môžete predísť dehydratácii

6 spôsobov, akými môžete predísť dehydratácii

28. 6. 2022
Bežecký pás: Nebezpečné chyby, ktoré na ňom robíte

Bežecký pás: Nebezpečné chyby, ktoré na ňom robíte

27. 6. 2022
Nahé cvičenie. Je pre vás? Aké výhody má?

Nahé cvičenie. Je pre vás? Aké výhody má?

26. 6. 2022
Prečo môže cvičenie spôsobiť, že priberáte? A čo to ešte spôsobí?

Prečo môže cvičenie spôsobiť, že priberáte? A čo to ešte spôsobí?

25. 06. 2022
Zdravá grilovačka: 5 tipov, ktoré vám prospejú

Zdravá grilovačka: 5 tipov, ktoré vám prospejú

24. 6. 2022
Tréningový program pre tých, čo chcú makať aj v lete

Tréningový program pre tých, čo chcú makať aj v lete

23. 6. 2022
Prečo rybí olej niekedy nefunguje? Dopúšťate sa tejto chyby

Prečo rybí olej niekedy nefunguje? Dopúšťate sa tejto chyby

22. 6. 2022
10 najväčších mýtov všetkých čias o strave

10 najväčších mýtov všetkých čias o strave

21. 06. 2022
Posilňovacie stroje: Ktoré stoja za to a ktoré sú stratou času?

Posilňovacie stroje: Ktoré stoja za to a ktoré sú stratou času?

20. 6. 2022
12 výživových zvykov, ktoré sú typické pre štíhlych ľudí

12 výživových zvykov, ktoré sú typické pre štíhlych ľudí

19. 6. 2022
Joga a zlepšenie zdravia: Cvičte ju každý deň a týchto 5 vecí sa vám zlepší

Joga a zlepšenie zdravia: Cvičte ju každý deň a týchto 5 vecí sa vám zlepší

17. 6. 2022
<<   <    52 z 186    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tréning hokejistu: Ako zrýchliť korčuľovanie mimo ľadu?

Tréning hokejistu: Ako zrýchliť korčuľovanie mimo ľadu?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Veľká činka pomôže rozvinúť biceps aj žene

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Chyby, ktoré možno robíte pri kardio tréningu

Mŕtvy ťah alebo zakopávanie, čím vybudujete lepšie hamstringy?

Mŕtvy ťah alebo zakopávanie, čím vybudujete lepšie hamstringy?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

10 spôsobov, ako sa vyrovnať s hladom

10 spôsobov, ako sa vyrovnať s hladom

Mŕtvy ťah alebo zakopávanie, čím vybudujete lepšie hamstringy?

Mŕtvy ťah alebo zakopávanie, čím vybudujete lepšie hamstringy?

7 návykov ľudí v skvelej forme

7 návykov ľudí v skvelej forme

Jedlá, ktoré pomôžu ženám páliť tuky

Jedlá, ktoré pomôžu ženám páliť tuky

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤