ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Lucka

Lucka napísala 368 článkov.

Je super pomalé cvičenie efektívne pre rast svalov?

Je super pomalé cvičenie efektívne pre rast svalov?

17. 2. 2024
Výpady v chôdzi – prečo sú skvelé a ako ich správne cvičiť?

Výpady v chôdzi – prečo sú skvelé a ako ich správne cvičiť?

10. 2. 2024
Cviky bez náčinia, vďaka ktorým zostanete štíhle

Cviky bez náčinia, vďaka ktorým zostanete štíhle

3. 2. 2024
Tréning celého tela na 10 minút a bez náčinia

Tréning celého tela na 10 minút a bez náčinia

27. 1. 2024
Chcete chudnúť efektívne? Využite tieto štyri tréningové stratégie

Chcete chudnúť efektívne? Využite tieto štyri tréningové stratégie

20. 1. 2024
Päť živín, ktoré vám posilnia vlasy aj nechty

Päť živín, ktoré vám posilnia vlasy aj nechty

13. 1. 2024
Schudnite pár kíl rýchlo: Krátky, ale efektívny tréning na každý deň

Schudnite pár kíl rýchlo: Krátky, ale efektívny tréning na každý deň

6. 1. 2024
24 minút a bez náčinia: Precvičte celé telo a spáľte nadbytočné kalórie

24 minút a bez náčinia: Precvičte celé telo a spáľte nadbytočné kalórie

23. 12. 2023
Akými spôsobmi si zvýšite šance, že budete cvičiť aj počas sviatkov?

Akými spôsobmi si zvýšite šance, že budete cvičiť aj počas sviatkov?

16. 12. 2023
10-minútové kardio pre pálenie tukov v interiéri

10-minútové kardio pre pálenie tukov v interiéri

9. 12. 2023
7 jednoduchých cvikov pre efektívny domáci tréning nôh

7 jednoduchých cvikov pre efektívny domáci tréning nôh

2. 12. 2023
Chudnutie pri dojčení: Tieto tipy vám pomôžu schudnúť po pôrode

Chudnutie pri dojčení: Tieto tipy vám pomôžu schudnúť po pôrode

25. 11. 2023
Páľte tuky a posilnite si svaly 4 cvikmi a 20 minútami vášho času

Páľte tuky a posilnite si svaly 4 cvikmi a 20 minútami vášho času

18. 11. 2023
Chcete mať menej vrások? Tieto jedlá ich množstvo obmedzujú!

Chcete mať menej vrások? Tieto jedlá ich množstvo obmedzujú!

11. 11. 2023
Týchto 7 tipov vám pomôže schudnúť aj doma

Týchto 7 tipov vám pomôže schudnúť aj doma

4. 11. 2023
Zbavte sa plochého zadku: Tieto cviky vám pomôžu

Zbavte sa plochého zadku: Tieto cviky vám pomôžu

28. 10. 2023
Štyri posilňovacie techniky, ktoré by ste mali vyskúšať

Štyri posilňovacie techniky, ktoré by ste mali vyskúšať

14. 10. 2023
Vyvážená strava: Ako by sa mali ženy stravovať?

Vyvážená strava: Ako by sa mali ženy stravovať?

7. 10. 2023
Toto je 5 prvkov všestranného fitness tréningu

Toto je 5 prvkov všestranného fitness tréningu

30. 9. 2023
Prečo ženy chudnú ťažšie ako muži?

Prečo ženy chudnú ťažšie ako muži?

23. 9. 2023
<<   <    3 z 19    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Schudnite sviatočné brucho za 30 dní týmto tréningom

Schudnite sviatočné brucho za 30 dní týmto tréningom

Zvyšuje posilňovanie libido? Ktoré ďalšie druhy cvičenia sa hodia?

Zvyšuje posilňovanie libido? Ktoré ďalšie druhy cvičenia sa hodia?

Týchto päť jedál by ste cez sviatky jesť nemali. Ako ich nahradiť?

Týchto päť jedál by ste cez sviatky jesť nemali. Ako ich nahradiť?

Tréning fitness modelky (28. časť) – Gyd Gillon a tréning nôh

Tréning fitness modelky (28. časť) – Gyd Gillon a tréning nôh

Zinok prospeje aj ženám: Aké prínosy pre ne má?

Zinok prospeje aj ženám: Aké prínosy pre ne má?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Najpopulárnejšie články roka 2024 o výžive

Najpopulárnejšie články roka 2024 o výžive

Najpopulárnejšie články roka 2024 o suplementoch

Najpopulárnejšie články roka 2024 o suplementoch

Prajeme vám Šťastné a veselé Vianoce!

Prajeme vám Šťastné a veselé Vianoce!

Schudnite sviatočné brucho za 30 dní týmto tréningom

Schudnite sviatočné brucho za 30 dní týmto tréningom

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2024 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤