ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Slovak Fitness

Slovak Fitness napísal 3716 článkov.

Čo týždeň dal: Spestrite si beh na páse, kofeín a výkonnosť, prínos rýb, tréning vršku tela

Čo týždeň dal: Spestrite si beh na páse, kofeín a výkonnosť, prínos rýb, tréning vršku tela

16. 2. 2025
Ako vydržať so svojou snahou o chudnutie? Pomôže týchto päť tipov

Ako vydržať so svojou snahou o chudnutie? Pomôže týchto päť tipov

14. 2. 2025
Začínate a chcete si posilniť hornú časť tela? Skúste tento tréning s piatimi cvikmi

Začínate a chcete si posilniť hornú časť tela? Skúste tento tréning s piatimi cvikmi

13. 2. 2025
Kofeín a športová výkonnosť: Aké sú jeho plusy a mínusy?

Kofeín a športová výkonnosť: Aké sú jeho plusy a mínusy?

12. 2. 2025
10 úžasných prínosov pravidelného jedenia rýb

10 úžasných prínosov pravidelného jedenia rýb

11. 2. 2025
Nudíte sa na bežeckom páse? Tieto tipy vám tréning na ňom oživia!

Nudíte sa na bežeckom páse? Tieto tipy vám tréning na ňom oživia!

10. 2. 2025
Čo týždeň dal: Spriaznené partie, proteínová diéta. Stratégie k tehličkám, šaláty na raňajky

Čo týždeň dal: Spriaznené partie, proteínová diéta. Stratégie k tehličkám, šaláty na raňajky

9. 2. 2025
Mali by ste jedávať šaláty na raňajky? A prečo?

Mali by ste jedávať šaláty na raňajky? A prečo?

7. 2. 2025
Tréning legendy (60. časť) – Shawn Ray a tréning chrbta

Tréning legendy (60. časť) – Shawn Ray a tréning chrbta

6. 2. 2025
Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

Päť stratégií, ktoré vám pomôžu k tehličkám na bruchu

5. 2. 2025
Cesta k spáleniu tukov, ktorá tak nebolí: Proteínová diéta 5/2

Cesta k spáleniu tukov, ktorá tak nebolí: Proteínová diéta 5/2

4. 2. 2025
Ako vedieť, ktoré svalové partie by ste mali trénovať spolu?

Ako vedieť, ktoré svalové partie by ste mali trénovať spolu?

3. 2. 2025
Čo týždeň dal: Škodlivé tréningové zvyky, gainer vs. proteín, bežecké tréningy, lepšie kľuky

Čo týždeň dal: Škodlivé tréningové zvyky, gainer vs. proteín, bežecké tréningy, lepšie kľuky

2. 2. 2025
Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

Tieto 4 veci svedčia o tom, že máte zdravý metabolizmus

31. 1. 2025
Tréning na bežeckom páse: Tri tréningy pre začiatočníkov a pokročilých

Tréning na bežeckom páse: Tri tréningy pre začiatočníkov a pokročilých

30. 1. 2025
Gainer vs. proteín: Rozdiely z hľadiska kompozície, aplikácie a cieľového trhu

Gainer vs. proteín: Rozdiely z hľadiska kompozície, aplikácie a cieľového trhu

29. 1. 2025
Týchto deväť potravín vám pomôže zaspať

Týchto deväť potravín vám pomôže zaspať

28. 1. 2025
Týchto 13 tréningových zvykov môže uškodiť vášmu telu

Týchto 13 tréningových zvykov môže uškodiť vášmu telu

27. 1. 2025
Čo týždeň dal: Najlepšia frekvencia tréningov, potlačenie chute do jedla, udržateľný rast svalov

Čo týždeň dal: Najlepšia frekvencia tréningov, potlačenie chute do jedla, udržateľný rast svalov

26. 1. 2025
Lyžica olivového oleja každé ráno? Pre toto sa to môže vyplatiť!

Lyžica olivového oleja každé ráno? Pre toto sa to môže vyplatiť!

24. 1. 2025
<<   <    7 z 186    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Omega-3 mastné kyseliny a ich výhody pre tréning

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Ženy pozor! Najhoršie tipy týkajúce sa diéty

Jedlá, ktoré uľavia pri brušných problémoch

Jedlá, ktoré uľavia pri brušných problémoch

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤