ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Autor: Slovak Fitness

Slovak Fitness napísal 3716 článkov.

Tréning fitness modela (24. časť) – Justin Woltering, mŕtve ťahy a dolná časť tela

Tréning fitness modela (24. časť) – Justin Woltering, mŕtve ťahy a dolná časť tela

13. 3. 2024
Obmedzte ich: Týchto sedem jedál vám zničí vaše svaly

Obmedzte ich: Týchto sedem jedál vám zničí vaše svaly

12. 3. 2024
Veslársky trenažér je skvelý: Aké prínosy má veslovanie?

Veslársky trenažér je skvelý: Aké prínosy má veslovanie?

11. 3. 2024
Pil energetické nápoje každý deň. Čo sa stalo?

Pil energetické nápoje každý deň. Čo sa stalo?

10. 3. 2024
Aké sú najlepšie jedlá, ktoré prospejú sexuálnemu zdraviu mužov?

Aké sú najlepšie jedlá, ktoré prospejú sexuálnemu zdraviu mužov?

8. 3. 2024
Stojte vystretí: Tréning chrbta a bicepsov, ktorý zlepší držanie tela

Stojte vystretí: Tréning chrbta a bicepsov, ktorý zlepší držanie tela

07. 03. 2024
Doplnok výživy EAA – čo to je a aký prínos pre vás má?

Doplnok výživy EAA – čo to je a aký prínos pre vás má?

6. 3. 2024
Kofeín je prínosný. Má však aj tieto vedľajšie účinky

Kofeín je prínosný. Má však aj tieto vedľajšie účinky

5. 3. 2024
Kardio nie je len o chudnutí a srdci: Aké ďalšie prínosy má kardiovaskulárny tréning?

Kardio nie je len o chudnutí a srdci: Aké ďalšie prínosy má kardiovaskulárny tréning?

4. 3. 2024
Týchto šesť zvykov brzdí vaše pokroky pri chudnutí

Týchto šesť zvykov brzdí vaše pokroky pri chudnutí

3. 3. 2024
Zázvor: Akými spôsobmi prospeje telu zvonka i zvnútra?

Zázvor: Akými spôsobmi prospeje telu zvonka i zvnútra?

1. 3. 2024
Silný zadok je dôležitý pre každého. Posilnite si ho týmito troma cvikmi

Silný zadok je dôležitý pre každého. Posilnite si ho týmito troma cvikmi

29. 2. 2024
Tréning kulturistu (53. časť) – Derek Lunsford a hrudník s lýtkami

Tréning kulturistu (53. časť) – Derek Lunsford a hrudník s lýtkami

28. 2. 2024
20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

20 sacharidov, ktoré sú prospešné nielen pri chudnutí

27. 2. 2024
Akým tréningom spálite najviac kalórií? Prečo?

Akým tréningom spálite najviac kalórií? Prečo?

26. 2. 2024
Čo naznačuje, že smerujete k vyhoreniu? Ako ho včas odvrátiť?

Čo naznačuje, že smerujete k vyhoreniu? Ako ho včas odvrátiť?

25. 2. 2024
Čo u vás môže znížiť riziko demencie? Aj tieto jednoduché aktivity

Čo u vás môže znížiť riziko demencie? Aj tieto jednoduché aktivity

23. 2. 2024
Tréning celého tela len s využitím veľkej obojručnej činky

Tréning celého tela len s využitím veľkej obojručnej činky

22. 2. 2024
Spôsobuje kreatín vypadávanie vlasov?

Spôsobuje kreatín vypadávanie vlasov?

21. 2. 2024
Predtréningové jedlo: Kedy a čo jesť pre maximalizáciu efektívnosti tréningu?

Predtréningové jedlo: Kedy a čo jesť pre maximalizáciu efektívnosti tréningu?

20. 2. 2024
<<   <    22 z 186    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tri efektívne cviky s jednoručkami na šikmé brušné svaly

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo robí proteín prijatý po tréningu?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Čo by mali hokejisti trénovať v lete?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Koľko trvá schudnutie 5 kíl? Je rýchlosť chudnutia vôbec dôležitá?

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Štyri recepty na vynikajúce proteínové šejky

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

Tipy pre efektívnejší tréning hokejistu mimo ľadu

5 tipov, ako sa donútiť k cvičeniu

5 tipov, ako sa donútiť k cvičeniu

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤